NOVA.id - Menyambut kelahiran anak di dunia adalah hal yang membahagiakan bagi seorang ibu.
Namun, setelah anaknya lahir, sebagian ibu mungkin akan mengalami baby blues.
Kondisi baby blues ini rupanya pernah dialami oleh aktris Eriska Rein.
Nah, belum lama ini Eriska Rein berkesempatan untuk bercerita tentang pengalaman baby blues yang pernah ia alami itu.
Apa yang dirasakan Eriska Rein saat baby blues? Dan bagaimana cara ia pintar atur emosi untuk mengatasi baby blues itu?
Itu semua diceritakan Eriska Rein dalam siaran langsung Instagram bersama NOVA, Rabu (09/03) sore.
Dalam kesempatan itu, Eriska bercerita bahwa ia mengalami perasaan tertekan saat baby blues.
"Pengalaman baby blues-nya mungkin lebih ke perasaan tertekan ya, dari yang tadinya tidak memiliki tanggung jawab besar sekarang tanggung jawabnya lebih besar," kata Eriska.
Eriska juga merasa sedih dan kerap menangis karena terlalu banyak pikiran.
Baca Juga: Pintar Atur Emosi Saat Menghadapi Anak Tantrum, Ini Saran Psikolog
"Saking banyaknya pikiran jadi ke mana-mana, tertekan, sedih, nangis, dan lain-lain," sambungnya.
Menurut Eriska, ia mengalami baby blues karena ketidaktahuan dan dirinya belum melalui proses belajar.
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | Nova |
| Penulis | : | Presi |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR