Pernah Alami Baby Blues, Begini Cara Eriska Rein Mengatasinya

Masa pascapersalinan adalah masa di mana orang tua tidak tidur secara teratur.

Masa itu juga menyebabkan kita menghadapi semua perubahan besar dalam hidup. Semua faktor ini pun bergabung dan menciptakan baby blues.

Baby blues biasanya akan muncul 2-3 hari setelah bayi lahir.

Kondisi ini akan hilang dengan sendirinya segera, biasanya dalam 10 hari tetapi terkadang hingga 14 hari pascapersalinan.

Berikut adalah gejala baby blues:

• menangis karena hal kecil
• mengalami perubahan suasana hati atau menjadi sangat mudah tersinggung
• merasa tidak terikat dengan bayi
• kehilangan bagian dari kehidupan lama, seperti kebebasan untuk pergi keluar dengan teman-teman
• khawatir atau merasa cemas tentang kesehatan dan keselamatan bayi
• merasa gelisah atau mengalami insomnia
• kesulitan membuat keputusan yang mudah

Baca Juga: Ayah Juga Bisa Baby blues, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

PROMOTED CONTENT