Menurut Dokter, Ini 4 Cara Cegah Stunting pada Anak Sejak Hamil

Vitamin D

"Penelitian sekarang membuktkan bahwa vitamin D ini sangat dibutuhkan," kata Nico.

Ia menyebut, vitamin D dibutuhkan minimal sekitar 15 mg per hari.

Zat Besi

Ibu hamil juga sangat memerlukan zat besi. Nico mengatakan, kebutuhan zat besi ibu hamil itu sekitar 9-18 mg per hari.

Baca Juga: Ibu Wajib Tahu, Ini Cara Cegah Stunting dan Obesitas pada Anak

2. Rutin cek kehamilan

Selain memperhatikan nutrisi janin di dalam kandungan, kita juga perlu rutin cek kehamilan agar anak tidak stunting.

"Kita juga perlu skrining, periksa kehamilan secara rutin supaya mencegah adanya anemia dalam kehamilan, mencegah kemungkinan bayi prematur," ucap Nico.

3. Cegah infeksi

Selama kehamilan, kita perlu menjaga kesehatan agar tidak sakit atau terkena infeksi.

Infeksi akibat masalah kebersihan, misalnya seperti cacingan, dapat menyebabkan masalah kekurangan gizi pada anak.

PROMOTED CONTENT