Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi, Ternyata Bisa Pakai 4 Bumbu Dapur Ini

NOVA.id - Ada beberapa cara mengatasi kolesterol tinggi.

Salah satunya adalah dengan menggunakan bumbu-bumbu dapur tertentu.

Tubuh memang membutuhkan kolesterol untuk bekerja.

Namun, kolesterol yang terlalu banyak malah bisa membahayakan kesehatan, seperti meningkatkan risiko penyakit jantung.

Pada umumnya, orang yang mengalami peningkatan kolesterol akan merasakan beberapa gejala berikut ini:

• Mudah lelah
• Nyeri kaki
• Mudah mengantuk
• Nyeri dada
• Muncul gumpalan urat
• Sakit kepala

Beberapa bumbu dapur memang bisa mengatasi kolesterol tinggi.

Namun, sebelum mencoba, sebaiknya Sahabat NOVA konsultasi dahulu dengan dokter.

Melansir Kompas.com, berikut ini 3 bumbu dapur yang bisa mengatasi kolesterol tinggi.

1. Kencur

Kencur merupakan salah satu bumbu dapur yang ampuh menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Siapkan 4 Buah Murah Ini untuk Turunkan Kadar Kolesterol Akibat Terlalu Banyak Makan Daging

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by NOVA (@tabloidnovaofficial)

PROMOTED CONTENT