NOVA.id - Solusi tradisional dari tubuh yang lelah adalah dengan memijatnya, termasuk bagian kaki yang pegal.
Pijat kaki disebut-sebut bisa mengurangi tegang yang ada di area kaki.
Selain itu, memijat kaki juga tak butuh alat tambahan sehingga bisa dilakukan siapa saja.
Namun belum banyak yang tahu soal manfaat memijat kaki untuk kesehatan, lo.
Melansir GridHealth, berikut ini informasi selengkapnya:
1. Melancarkan peredaran darah
Pernah memperhatikan bahwa ketika kita menggosok salah satu bagian tubuh, lalu berubah menjadi merah sementara?
Memijat jaringan tubuh membantu merangsang aliran darah ke bagian tubuh tersebut.
Itulah sebabnya pijat kaki secara teratur dapat sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit yang membatasi aliran darah ke ekstremitas, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.
Dalam kasus ini, peningkatan sirkulasi ke kaki terkadang dapat sangat meningkatkan umur anggota tubuh dan meningkatkan sensasi secara keseluruhan.
Bagi mereka yang kakinya sering kedinginan, pijat kaki adalah cara yang bagus untuk menghangatkan diri di hari yang dingin tanpa harus menggunakan kaus kaki berlembar-lembar.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Klinik Kecantikan di Indonesia, Dijamin! Kulit Sehat Penuh Percaya Diri
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR