Diet Sehat Turunkan Berat Badan Pakai Minuman Jeruk Nipis dan Madu

4. Baik untuk pencernaan

Kekurangan asupan cairan dapat menyebabkan seseorang mengalami konstipasi, bahkan dehidrasi.

Meminum air madu dan jeruk nipis sangat penting untuk memastikan BAB tetap lancar sekaligus menyehatkan sistem pencernaan.

Beberapa penelitian juga menyebut madu sangat bermanfaat bagi bakteri baik dalam pencernaan.

Orangtua bisa memberikan air madu dan jeruk nipis kepada anak-anak ketika pencernaan mereka terganggu.

Namun ingat, jangan memberikan madu kepada anak berusia di bawah 1 tahun karena dapat meningkatkan risiko botulisme.

PROMOTED CONTENT