Damayanti mengatakan, anak berusia 6-8 bulan 70 persen asupan makanannya berasal dari ASI.
Sementara komposisi MPASI-nya yaitu sebanyak 30 persen saja, atau sekitar 200 kkal.
Sedangkan, menurut Damayanti, kebutuhan protein harian anak pada usia ini yakni 4,5 gram.
Sahabat NOVA bisa memberikan 1 butir telur ayam dalam sehari.
"Kebutuhan protein hariannya 15 gram, yang harus dipenuhi sekitar 30 persen yakni 4,5 (gram). Jadi kasih 1 butih telur ayam masih bisa nih di usi 6-8 bulan dalam sehari," kata Damayanti.
2. Usia 9-11 bulan
Damayanti mengatakan, anak usia 9-11 tahun membutuhkan protein sebanyak 7,5 gram per hari. Hal itu setara dengan 1 butir telur ayam ditambah setengah hati ayam.
"Kalau 9-11 bulan dia perlunya 7,5 gram, jadi 1 butir telur ayam ditambah setengah hati ayam," jelasnya.
Baca Juga: Menurut Dokter, Ini 4 Cara Cegah Stunting pada Anak Sejak Hamil
3. Usia 12-24 bulan
Pada usia ini, kebutuhan anak terdiri dari 30 persen ASI dan 70 persen MPASI dengan kebutuhan protin sebanyak 20 gram per hari.
Untuk MPASI, kita bisa memberikan 1 butir telur ayam, 30 gram ikan kembung, dan 1 susu UHT 125 ml.
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR