3. Makanan olahan
Semua makanan kemasan sarat dengan minyak, garam, gula, dan pengawet yang tidak hanya akan menurunkan kekebalan tubuh, tetapi juga mengacaukan keseimbangan pH Miss V.
Karena itu lah, Miss V mungkin berbau busuk dan rentan terhadap infeksi.
"Makanan yang diproses, seperti permen kemasan, popcorn, daging asap, susu, dan buah-buahan kering, dapat memengaruhi sistem kekebalan kita.
"Jika sistem kekebalan Anda ditekan oleh nutrisi Anda, ini dapat menyebabkan bakteri menghuni area tersebut, menyebabkan gatal-gatal, infeksi, termasuk vaginosis bakterial," kata Dr. Sunitha D. Posina MD.
4. Daging merah seperti steak
Steak mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat menyebabkan peradangan. Hal tersebut pun tidak ideal untuk kesehatan Miss V.
"Peradangan umum secara negatif mengubah kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi, meningkatkan risiko tertular infeksi vagina," kata Felice Gersh, M.D., OB/GYN pemenang penghargaan dan pendiri/direktur Integrative Medical Group of Irvine, di Irvine, CA dan penulis PCOS SOS Fertility Fast Track.
5. Kopi
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Oregon State University, kopi mengganggu bioma Miss Vkita.
Bahkan, terlalu banyak asupan kafein juga bisa membuat air kencing lebih asam sifatnya dan bisa membuat kencing kita terasa panas. Ini akan membuat Miss V kita menjadi berbau tak sedap.
Baca Juga: Miss V Sering Keluarkan Darah Saat Berhubungan Intim? Waspadai 7 Masalah Ini Menurut Dokter
KOMENTAR