7.Lakukan meditasi
Di antara waktu bekerja di rumah, ambillah sedikit waktu untuk meditasi atau jalan-jalan keliling rumah.
Selain itu, kita juga bisa tidur siang sejenak untuk melepas penat agar pikiran tetap segar dan produktif.
8.Jaga pola makan
Secara tidak langsung, stres dapat disebabkan karena masalah kesehatan, lo.
Meskipun bekerja di rumah, bukan berarti kita tidak perlu menjaga kesehatan.
Justru sebaliknya, karena kantor adalah rumah kita, kita tidak perlu repot lagi mau makan apa dan bagaimana menyiapkannya.
Selain menjaga pola makan, penting juga untuk tetap istirahat teratur dan rutin berolahraga.
Nah, itulah 8 cara bekerja di rumah tanpa stres untuk dapatkan penghasilan tambahan, semoga membantu Sahabat NOVA. (*)
| Penulis | : | Maria Ermilinda Hayon |
| Editor | : | Maria Ermilinda Hayon |
KOMENTAR