Segar dan Banyak Air, Ini 5 Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan

2. Menurunkan Tekanan Darah

Semangka sangat cocok untuk mereka yang memiliki masalah hipertensi.

Semangka punya efek uretik yang bisa merangsang produksi air kemih. 

Selain itu, semangka memiliki efek yang sangat baik pada pembuluh darah dan mengatasi tekanan yang terlalu berat pada pembuluh darah di jantung.

3. Menangkal Kanker

Siapa sangka, buah merah nan segar ini ternyata bisa bantu mencegah kanker.

Melansir dari Kompas.com, ini karena semangka mengandung sumber vitamin C dan zat likopen.

Keduanya sangat penting untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas penyebab kanker.

Semangka bisa menjadi sumber antioksidan yang sangat tinggi dan sangat baik untuk penderita kanker prostat dan beberapa jenis kanker lainnya.

4. Menghidrasi Tubuh dan Membuat Lebih Lama Kenyang

Manfaat semangka selanjutnya adalah bisa menghidrasi tubuh dan membuat perut lebih lama kenyang.

Baca Juga: Bukan Cuma Buat Sayur Asem, Belimbing Wuluh Ternyata Punya Segudang Manfaat, Salah Satunya Bisa Cegah Penuaan Dini

PROMOTED CONTENT