Cara Mengatasi Kembung pada Anak Tanpa Obat yang Sering Kambuh di Musim Hujan

Untuk sementara, hindari mengonsumsi makanan dan minuman terrsebut, yaitu minuman dingin, es krim, minuman bersoda, makanan pedas, kacang-kacangan (kacang tanah, kaang polong, buncis), dan kol.

Hindari juga aneka produk susu sapi bagi anak yang mengalami intoleransi laktosa.

Makanan berlemak dan gorengan juga dapat memicu perut kembung.

Baca Juga: Waspadai Gejala Kista Ovarium Seperti Hailey Bieber, Mulai dari Alami Kembung

5. Minum hangat

Minuman hangat dapat menyamankan perut yang kembung dan memancing sendawa atau kentut.

6. Makan dan minum perlahan

Ketergesaan menelan akan memperbanyak jumlah gas yang tertelan bersama makanan.

Minta anak mengunyah makanan secara perlahan hingga lembut.

Jangan langsung makan dalam jumlah banyak karena akan membuat organ pencernaan bekerja lebih keras.

7. Posisi makan

Berbaring membuat gas di lambung yang masuk selama proses makan dan mencerna sulit keluar dalam bentuk sendawa.

Jika perut sudah kembung, tentu akan memperparah kondisinya.(*) 

PROMOTED CONTENT