TabloidNova.com - Anda pasti setuju bila Kim Kardashian disebut sebagai perempuan paling terkenal seantero planet bumi sekarang ini. Terlepas dari berita sensasional yang kerap memicu reaksi pro-kontra, kehidupan Kim Kardashian masih tetap menarik untuk disimak.
Namun, kali ini kita tidak akan membahas soal gaya berbusana Kim Kardashian ataupun riasan wajah ala istri musisi Kanye West tersebut. Dua hal yang selalu mendatangkan rasa penasaran banyak orang adalah seputar latihan olah tubuh serta daftar menu makan sehari-hari ala Kim Kardashian.
Pasalnya, sejak Kim belum mengandung sampai setelah melahirkan anaknya, North West, tubuh Kim masih tetap terlihat seksi, kencang, dan bugar layaknya perempuan lajang.
Pada sebuah situs hiburan asal Inggris, Kim menjelaskan rutinitas hariannya yang dimulai dari bangun jam enam pagi untuk menemani suaminya jogging, lalu menyiapkan sarapan sebelum sang buah hati terbangun.
"Saya selalu mengonsumsi sarapan telur orak-arik atau oatmeal buah dan makanan yang mengandung protein," papar Kim pada Cosmopolitan UK.
Untuk menu makan siangnya, saudari tiri model Kendall Jenner ini memilih masakan buatan koki pribadinya agar lebih sehat dan bergizi. Tapi, akhir-akhir Kim mengaku sedang memperbanyak kombinasi asupan ikan dan sayuran atau ayam dengan sayuran hijau.
Anda pasti penasaran, apakah seorang Kim Kardashian melakukan kebiasaan mengemil makanan ringan atau lainnya? Ternyata, perempuan yang melejit namanya lewat reality show Keeping Up With The Kardashians tersebut hampir selalu mengunyah sebungkus kacang tanah instan saat merasa sedikit lapar.
"Sebelum ngemil kacang almon berjenis plain, saya dulu suka ngemil snack kacang tanah merek Justin. Saya pun kecanduan meminum se-ton es teh manis setiap harinya, tapi Kourtney (saudari kandung) selalu memperingatkan saya akan bahaya konsumsi gula berlebihan untuk kesehatan, sehingga akhirnya saya berhenti sekarang," cerita Kim.
Jika banyak selebritas selalu menyertakan waktu minum kopi setiap harinya, Kim justru mengaku sebenarnya tidak terlalu menyukai kopi. Ia hanya meminum kopi satu bulan sekali bila sedang merasa jet lag setelah berpergian jauh. Diakui Kim, kini ia mulai menerapkan pola hidup sehat lewat konsumsi makanan alami yang bergizi dan tentu menyehatkan.
"Khusus makan malam saya juga mengonsumsi sayuran, ikan atau ayam yang diolah secara sehat. Makanan pencuci mulut seperti es krim lezat menjadi menu penutup yang selalu saya tunggu," tutup Kim.
Ridho Nugroho
Sumber: Cosmopolitan UK
FOTO: Celebnews
KOMENTAR