"Foto: IST "
Bagi Andien, urusan menjaga kesehatan dan kecantikan seakan tidak pernah ada habisnya. Ia mengaku sudah sejak lama menerapkan pola hidup sehat.
"Prinsip aku balance aja, sih. Aku enggak terlalu berlebihan menjalankan sesuatu. Jadi, seimbang antara pola istirahat, pola makan, dan olahraga," kata Andien.
Khusus untuk olahraga, pemilik nama lengkap Andini Aisyah Hariadi ini gemar melakukannya di pusat kebugaran. Ia bahkan mengikuti perkembangan tren fitnes terbaru bernama Electrical Muscle Stimulator (EMS), yaitu teknologi yang mengalirkan energi listrik dengan tujuan menstimulasi otot agar lebih kencang, kuat dan terbentuk lebih sempurna.
Dengan teknologi terbaru ini, kata Andien, durasi untuk latihan berlangsung cukup singkat, 20 menit saja. "Tapi, efeknya seperti berolahraga selama 2 jam. Fungsinya juga sangat banyak, selain untuk mengaktifkan semua otot, bisa juga untuk lose weight program, untuk kesehatan dan terapi pasca stroke, injury, serta backpain," jelas Andien antusias.
Saking cintanya pada EMS, Andien bahkan sampai ikut menginvestasikan uangnya untuk membangun pusat kebugaran yang khusus menggunakan teknik EMS. "Nama gym-nya 20 Fit. Maksudnya hanya latihan 20 menit tapi kita bisa merasakan manfaatnya sama seperti berolahraga 2 jam. Aku buka sejak 5 bulan lalu dan saat ini sudah buka cabang satu lagi di daerah Jl. Sinabung," ujarnya.
Rencananya, Andien juga mau buka di kawasan Setiabudi dan di jalan Ciranjang. Di Surabaya menurutnya juga sudah ada tiga permintaan yang antre untuk melakukan kerja sama buka di sana.
Masih menurut Andien, respons masyarakat terhadap EMS sangat bagus. "Awareness-nya, sih, sudah pasti bertambah dibanding sebelumnya, walaupun kita juga masih terus menyosialisasikan. Harapannya, 20 Fit bisa menjadi gym dengan gerai terbanyak di Indonesia dan semoga bisa membantu masyarakat untuk hidup lebih sehat."
Caroline/Nizar/Isna
KOMENTAR