1. PELEMBAP. Gunakan pelembap tubuh alami, seperti minyak zaitun setelah mandi, terutama saat hamil.
2. AIR. Perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembapan kulit.
3. KOSMETIK. Hindari pemakaian kosmetik dan obat-obatan yang diduga bisa menyebabkan alergi, seperti deodorant roll on yang mengandung alkohol atau pil KB.
4. OBESITAS. Menghindari kegemukan (obesitas), ditengarai dapat mencegah terjadinya selulit maupun stretch mark.
5. MENGGARUK. Hindari menggaruk-garuk bagian tubuh tertentu yang dihinggapi stretch mark, karena bisa semakin memperparah robekan di lapisan dermis kulit.
6. NUTRISI. Perhatikan selalu asupan makanan, terutama dari sisi kandungan nutrisi dan kalorinya.
KOMENTAR