Berapa Kali Seminggu Frekuensi BAB yang Normal? Ini Kata Pakar

Setiap orang pasti secara rutin buang air besar (BAB).

Pertanyaannya, apakah frekuensi BAB kita normal?

Sebab proses pembuangan ini berbeda-beda pada setiap orang.

Ada yang rutin setiap hari, tapi tak sedikit yang beberapa hari sekali.

Apakah itu berbahaya?

(Baca: 6 Ciri Metabolisme Tubuh Lancar, Salah Satunya Kulit Bersinar dan Jarang Stres)

Jangan khawatir.

Ternyata menurut para ahli, frekuensi buang air besar setiap orang memang tak sama.

Kondisi tersebut disebabkan oleh sistem pencernaan masing-masing orang berbeda, dan hal tersebut wajar.

Menurut Jennifer Inra, M.D., gastrointerolog atau ahli sistem pencernaan dari Brigham and Women’s Hospital, Boston, pada dewasa ada yang BAB tiga kali sehari, namun ada juga yang BAB hanya tiga kali dalam seminggu.

Inra menjelaskan, berapa kali kita ke toilet untuk BAB tergantung pada banyak faktor.

Mulai karena faktor genetik dan pola makan termasuk serat yang kita konsumsi setiap harinya.

PROMOTED CONTENT