NOVA.id- Saat kulit mulai terlihat keriput dan terdapat garis-garis halus, tentu kita akan merasa panik.
Ini tandanya kulit telah mengalami penuaan dini.
Penuaan dini bukan hanya terlihat dari kulit yang keriput dan garis halus.
Namun juga mulai terlihat kusam dan kering.
(Baca juga: Diadopsi Sejak Bayi, Setelah Dewasa Anak Ini Mencari Ibu Kandungnya, Kisahnya Bikin Pilu)
Penuaan pada kulit memang tidak bisa dicegah.
Tetapi hal ini bisa kita perlambat dengan mengasup makanan dengan kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh.
Dikatakan Rozalyn Anderson dari Universy of Winconsin-Madison membatasi asupan kalori bisa menunda tanda-tanda penuaan, melansir Kompas.com.
"Salah satu hal yang terkadang dilewatkan orang adalah fakta menakjubkan bahwa penuaan dapat diubah. Penelitian pembatasan asupan kalori membuktikan hal ini,” ujar Anderson.
(Baca juga: Dua Pria Tampan Hadir di Sinetron Siapa Takut Jatuh Cinta, Inilah Pemeran Pengganti Aliando?)
Penelitian terbaru menunjukkan jika kita mengasup kalori 25 persen lebih sedikit dalam satu hari maka bisa menjadi kunci untuk tetap terlihat awet muda.
Untuk perempuan, makanan yang diperlukan itu setara dengan mengurangi 500 kalori per hari.
KOMENTAR