Doyan Makanan Pedas? Harus Tahu 5 Risiko Kesehatannya Ini

Jika merasa semakin lama semakin kuat mengonsumsi makanan pedas, sebaiknya berhati-hati.

Kondisi tersebut bukannya membuat indera perasa kita semakin terbiasa, namun bisa jadi karena sensitivitas indera pengecap berangsur menghilang.

(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)

5. Insomnia

Ternyata makanan pedas juga bisa mengganggu pola tidur.

Sebelum tidur, tubuh perlu rileks terutama pada siklus pertama menuju terlelap.

Sementara itu, mengonsumsi makanan pedas sebelum tidur membuat temperatur tubuh naik dan memicu detak jantung menjadi lebih cepat.

Nah, sebaiknya batasi konsumsi makanan pedas, ya!(*)

PROMOTED CONTENT