NOVA.id- Kacang almond memang dikenal sebagai kacang yang mewah.
Sebab, kacang ini termasuk ke dalam salah satu kacang yang menyehatkan.
Kacang almond dikemas dengan berbagai kandungan nutrisi.
Seperti vitamin, mineral, protein, dan juga serat.
(Baca juga: Tak Cuma Susu, 5 Makanan Ini Juga Mengandung Kalsium untuk Perkuat Tulang loh!)
Hanya 1 ons kacang almond mengandung seperdelapan kebutuhan protein harian orang dewasa dalam nutrisinya.
Dengan kandungan terbaik tersebut, kacang almond memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Berdasarkan penelitian, kacang ini merupakan stimulan hebat yang membantu mengurangi berat badan.
Lalu apa yang menjadi alasan kacang ini bisa bantu turunkan berat badan?
(Baca juga: Ternyata Telur Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Ini Buktinya)
KOMENTAR