Untuk makan besar, kita juga bisa menaburi almond ke dalam pasta.
Kacang ini akan menjadi serat, sehingga meski hanya makan sedikit kita sudah bisa merasa kenyang.
Jadi, masukkanlah almond ke dalam menu harian kita.
Jangan lupa untuk tetap imbangi dengan olahraga rutin agar tubuh tetap sehat dan berat badan ideal. (*)
KOMENTAR