Jangan Remehkan, Cegah Pegal Saat Mudik dengan 3 Teknik Pijat Jawa Ini

Pijatan yang dimulai di kaki bermanfaat untuk menghilangkan rasa pegal-pegal.

Biasanya, terapis akan memulai pijatan dengan menekan otototot telapak kaki hingga betis, yang biasanya terlalu banyak digunakan untuk berjalan atau berdiri.

Sangat cocok untuk kita yang sehari-harinya memilih jalan kaki dan naik transportasi umum.

Baca juga: Beri Dukungan pada Tio Pakusadewo, Jefri Nichol Tuai Pro-Kontra?

2. Punggung

Dari serangkaian proses pijat, pijatan di bagian punggung biasanya adalah yang paling berpengaruh.

Pijatan yang diberi pada area ini bermanfaat untuk menghilangkan pegal karena kelamaan duduk di kantor atau di mobil saat menyetir kendaraan—bahkan saat hanya jadi penumpang.

Pijatan di bagian punggung diharapkan bisa melonggarkan otot-otot yang kaku dan mengencangkan kulit tubuh.

Baca juga: Putri Eugenie Satu-Satunya Keluarga Kerajaan yang Memiliki Akun Instagram Pribadi, Kok Bisa?

3. Kepala dan Muka

PROMOTED CONTENT