Ini Total Waktu yang Dibutuhkan Bayi untuk Tidur Menurut dr Reisa Broto Asmoro

NOVA.id - Selain sibuk menjalani pekerjaan sebagai dokter, Reisa Broto Asmoro juga fokus mengurus dua buah hatinya, Ania dan baby Yoda.

Di akun Instagram pribadinya, dokter Reisa juga sering membagikan perkembangan sang buah hati.

Melalui foto yang diunggahnya di Instagram, dokter Reisa juga sering membagikan tips kesehatan dan mengasuh anak.

Dalam unggahannya di Instagram dokter cantik ini berbagi informasi tentang berapa total waktu yang dibutuhkan anak untuk tidur.

(Baca juga: Jangan Keliru, Inilah Jenis Susu Sapi dan Waktu Mengonsumsinya)

Menurut dokter Reisa, tidur sangat diperlukan untuk perkembangan dan tumbuh kembang bayi karena hormon perkembangan justru menjadi aktif ketika mereka sedang terlelap.

Bayi baru lahir membutuhkan waktu tidur sekitar 16,5 jam sehari yang dibagi menjadi 8 jam tidur siang dan 8,5 jam tidur malam.

Pola tidurnya pun tidak beraturan, bisa dari beberapa menit hingga beberapa jam pada suatu waktu.

Si Kecil biasanya hanya akan sering bangun untuk menyusu.

Ketika berusia 1 bulan, jam tidur bayi menjadi 14-16 jam sehari, 8-9 jam untuk tidur malam dan 6-7 jam untuk tidur siang.

(Baca juga: Tak Perlu Ribet, Orak-Arik Telur Kecap Ini Cocok untuk Sarapan)

Bayi pun sudah mulai mencari tahu perbedaan antara siang dan malam hari, di mana waktu tidur di malam hari menjadi lebih besar dibanding siang hari.

PROMOTED CONTENT