Hati-Hati, Kelebihan Vitamin C Dapat Menyebabkan 5 Masalah Ini

NOVA.id – Mungkin banyak dari Sahabat NOVA yang selalu mendengar manfaat dari Vitamin C.

Memang vitamin C berguna untuk juga membantu pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh.

Kulit juga sangat membutuhkan vitamin C untuk membantu menyembuhkan luka atau bekas jerawat, dan sebagainya.

Tulang dan gigi yang kuat pun dipengaruhi oleh asupan vitamin C yang cukup.

(Baca juga: Manisnya Perlakuan Sayang Maxime Bouttier Bikin Prilly Klepek-Klepek)

Namun, tahukah bahwa kelebihan vitamin C juga berbahaya?

Berikut resiko yang bisa ditimbulkan karena kelebihan vitamin C:

1. Masalah Saluran Pencernaan

Terlalu banyak asupan vitamin C dapat menyebaban perut keram, mual, dan diare.

Ini bisa terjadi ketika vitamin C tidak dapat terserap secara tepat oleh sistem pencernaan tubuh.

(Baca juga: Waduh, Caca Tengker dan Suaminya Tak Pakai Cincin Kawin, Kenapa ya?)

PROMOTED CONTENT