6 Hal Ini Penting Dilakukan Setiap Pagi agar Hari Kita Menyenangkan

NOVA.id - Pagi hari menjadi awal bagi kita untuk memulai hari.

Karena itu, apa yang dilakukan saat pagi akan mempengaruhi kondisi kita sepanjang hari.

Kita perlu melakukan hal-hal yang menyehatkan setiap pagi agar bisa menjalani hari dengan nyaman.

(Baca juga: Wah! Tahun 2008 Nadine Chandrawinata Pernah Pakai Gaun Pengantin Ibunya)

Yuk ketahui apa saja yang bisa kita lakukan saat pagi agar hari menjadi menyenangkan!

1. Pertama-tama, Minumlah Air putih

Biasakanlah memulai hari dengan meminum air putih.

Kita bisa meminum air putih segera setelah kita bangun tidur.

Hal ini disarankan oleh Dawn Thorpe Jarvis, R.dD., direktur senior untuk konten ilmu gizi dan pendidikan di Garden of Life.

(Baca juga: Zaskia Adya Mecca Sebut Putra Bungsunya Bayi Koala, Kenapa ya?)

PROMOTED CONTENT