Sarapan dua telur goreng dan dua iris roti panggang coklat dengan mentega dapat dihitung sebagai 502 kalori.
Lalu kapan waktu yang tepat untuk sarapan pagi?
Sebuah studi menyebutkan bahwa sarapan sebelum pukul 9.30 pagi dapat membantu kita menurunkan berat badan.
Selain itu, juga dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2. (*)
| Source | : | express |
| Penulis | : | Juwita Imaningtyas |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR