2. Permainan seru
Ajaklah kerabat kita untuk menikmati permainan papan yang seru, bahkan permainan-permainan yang sering Sahabat NOVA mainkan sewaktu kecil.
Dijamin dalam sejekap otak kita akan berpindah haluan dari stres menjadi senang.
Baca Juga : Mewah! Intip Rumah Baru Anang-Ashanty di Bali, Pemandangannya GWK!
3. Membaca
Carilah buku bacaan yang memang benar-benar disukai.
Kalau perlu, habiskanlah waktu berjam-jam di toko buku untuk memilih satu buku yang paling menarik hati.
Dengan membaca, perhatian yang tadinya tertuju pada stres, akan teralihkan pada hal-hal yang disenangi.
Baca Juga : Pasha Ungu Jadi Korban Gempa Palu, Okie Agustina Tulis Hal Ini untuk Pasha dan Adelia
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Source | : | prevention |
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR