Hati-Hati! 5 Kebiasaan Sepele Ini Picu Serangan Stroke Tiba-Tiba

5. Terlalu Banyak Garam

Pola makan yang tinggi garam bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Penderita tekanan darah lebih rentan mengalami serangan stroke.

Baca Juga : Maia Estianty Beri Peringatan Ini pada Orang yang Ingin Jadi Sepertinya

Cara yang perlu dilakukan adalah mengurangi konsumsi sodium dan tidak menambahkan terlalu banyak garam dalam masakan. (*)

PROMOTED CONTENT