Result
Ini 4 Tips Olahraga yang Harus Dilakukan Bagi Pemula agar Tidak Cedera
3 Tahun yang lalu - Seseorang yang niatnya ingin sehat karena berolahraga, justru bisa alami cedera hingga masalah buruk lainnya.
Akui Sangat Gemar Olahraga Bersama Darius Sinathrya, Donna Agnesia: Anak-Anak dari Bayi Sudah Dikasih Mainan Bola
3 Tahun yang lalu - Donna Agnesia pun mengaku, jika ia juga mengenalkan anak-anaknya dengan olahraga yang ibu dan bapaknya gemari tersebut.
Catat, Ini Jam Tidur Terbaik yang Bisa Kita Terapkan di Malam Hari
3 Tahun yang lalu - Orang yang terbiasa tidur pada jam ini memiliki kebiasaan makan yang sehat, rutinitas olahraga dan pola makan sehat.
Sediakan Waktu 2 Menit Saja dan Lakukan Olahraga Ini, Berat Badan Bisa Turun Drastis
3 Tahun yang lalu - Jika Sahabat NOVA tak memiliki waktu olahraga, ternyata trik diet ala Jepang ini bisa bantu kita memangkas berat badan lo!
Rahasia Tubuh Seksi ala Gisella Anastasia: Olahraga Pakai Bola!
3 Tahun yang lalu - Rahasia tubuh seksi mantan istri dari Gading Marten ini ternyata salah satunya dengan berolahraga. Begini cara Gisella Anastasia bikin perutnya rata.
Berat Badan Bertambah Selama di Rumah Aja? Ini 4 Cara Mengembalikannya Seperti Semula Tanpa Olahraga
3 Tahun yang lalu - Banyak faktor yang membuat berat badan bertambah selama periode bekerja dari rumah. Berikut ini 4 cara agar menjaga berat badan tidak bertambah.
3 Hal Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Kita Tanpa Olahraga
3 Tahun yang lalu - Tidak ada olahraga, hanya mengatur pola makan kita saja. Berikut adalah 3 tips yang dapat menunjang diet dari Bob Harper
Tidak Cuma untuk Orang Diet, 3 Olahraga Ini Bisa Menaikkan Berat Badan
3 Tahun yang lalu - Ternyata bagi orang yang sedang berusaha meningkatkan berat badan, terdapat beberapa olahraga yang bisa membantu.
Dicoba, Olahraga Ini Bisa Meningkatkan Gairah Pasangan di Ranjang
3 Tahun yang lalu - Melakukan aktivitas ini secara rutin tiga sampai empat kali seminggu bisa membantu meningkatkan stamina dan intensitas seksual kita.
Obati Pikun Sedini Mungkin untuk Mencegah Demensia di Masa Tua
3 Tahun yang lalu - Demensia bisa dicegah sedini mungkin dengan menjaga gaya hidup dan Olahraga. Hal ini akan membantu pengurangan kasus demensia.
Yuk Mulai Dicoba, Ini 5 Manfaat Lari di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas
3 Tahun yang lalu - Masih banyak orang yang malas melakukan olahraga di pagi hari, termasuk lari. Padahal lari pagi punya sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh lo!
Ingin Turunkan Berat Badan, tapi Malas Olahraga? Lakukan Aktivitas Rumahan Ini yang Bisa Membakar Kalori
3 Tahun yang lalu - banyak jalan lain untuk bisa bantu membakar lemak yang ada di tubuh kita, salah satunya melakukan segala aktivitas rumahan ini.
Olahraga Berkelompok Ternyata Bisa Memperpanjang Usia, Ini Penjelasannya
3 Tahun yang lalu - Mereka yang bermain tenis secara tim akan hidup lebih lama daripada mereka yang tak berolahraga.
Selain Bikin Tubuh Bugar, Ini 7 Manfaat Olahraga yang Tak Terduga
3 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA, salah satu manfaat mental yang didapatkan dari rutin olahraga adalah menghilangkan stres.
Makan Cokelat Hitam hingga Rutin Olahraga, Ini 7 Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami
3 Tahun yang lalu - Menerapkan perubahan gaya hidup tertentu dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Oleh karena itu simak 7 cara berikut ini.
Tidur Nyenyak Bisa Sukses Bikin Berat Badan Turun, Begini Penjelasannya
3 Tahun yang lalu - Pola tidur yang terganggu membuat selera makan menjadi berlebihan, dan mengubah respons tubuh terhadap makanan dan olahraga.
Enggan Operasi, Jessica Mila Lakukan Berbagai Olahraga Ini Supaya Bebas dari Skoliosis
3 Tahun yang lalu - Sejak divonis idap skoliosis, Jessica Mila lakukan berbagai macam olahraga demi melenturkan tulang belakangnya.
Tak Lagi Ada Alasan Sibuk, 4 Gerakan Olahraga Ini Bisa Dilakukan di Dalam Mobil!
3 Tahun yang lalu - Di tengah kemacetan, inilah latihan yang bisa kita lakukan dan pastinya tak akan membuang waktu kita sia-sia di jalan.
