Tidur Teratur Sembuhkan Insomnia
11 Tahun yang lalu - Kebiasaan tidur yang baik atau biasa disebut sleep hygiene, bisa membantu Anda mendapatkan tidur malam yang baik dan mengalahkan insomnia. Berikut ini beberapa tipsnya:
Pengobatan Insomnia
11 Tahun yang lalu - Insomnia akut mungkin tidak memerlukan pengobatan. Insomnia ringan seringkali dapat dicegah atau disembuhkan dengan mempraktekkan kebiasaan tidur yang baik. Jika insomnia membuat Anda sulit beraktivitas di siang hari, dokter mungkin akan meresepkan o
Insomnia: Jenis, Penyebab, dan Gejalanya
11 Tahun yang lalu - Insomnia adalah suatu gangguan tidur yang ditandai dengan sulit tidur. Orang dengan insomnia memiliki satu atau lebih dari gejala berikut ini:
Bahaya Mendengkur Saat Tidur (2)
12 Tahun yang lalu - Mitos Seputar Gangguan Tidur Selain OSA, sleep paralysis dan insomnia termasuk pada golongan gangguan tidur yang sering terjadi. Sayangnya, kedua gangguan tidur ini acapkali mengalami perubahan pengertian akibat mitos serta anggapan umum yang berkemb
Susah Tidur, Kirana Larasati Geluti Bela Diri
12 Tahun yang lalu - Sudah lama Kirana Larasati mengidap penyakit insomnia. Paling cepat, bintang film Purple Love ini baru bisa tidur jam 5 pagi.
Di balik Keindahan Rhododendron, Bisa Jadi Obat Insomnia dan Rematik
15 Tahun yang lalu - Tanaman yang satu ini tak hanya menarik karena warnanya. Bunga serta daunnya pun bermanfaat untuk kesehatan. Hanya sayang, meskipun bisa hidup di daerah panas, tapi jika ingin mendapatkan warna bunga yang lebih kinclong, tanaman ini harus ditanam di
