Tag: kalsium

5 Tahun yang lalu - Ingin tulang anak menjadi kuat saat dewasa nanti? Yuk, simak beberapa cara berikut ini agar anak kita memperoleh jumlah kalsium yang tepat

5 Tahun yang lalu - Kebiasaan minum susu bersama manfaat yang selama ini kita percaya ternyata tak semuanya benar, apa saja mitosnya?

5 Tahun yang lalu - Satu potong keju dengan berat 40 gram mengandung jumlah kalsium yang hampir sama dengan satu cangkir susu atau yogurt.

5 Tahun yang lalu - Tanpa adanya asupan kalsium, tulang dan otot pada anak maupun orang dewasa akan mengalami masalah yang bisa memicu penyakit.

6 Tahun yang lalu - Wajib Tahu! Selain Susu, Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Juga Mengandung Kalsium Tinggi

6 Tahun yang lalu - Tak Doyan Susu? Ganti dengan 5 Makanan Ini Agar Kalsium Tercukupi

7 Tahun yang lalu - Ada 6 pilihan sumber kalsium lainnya bagi Anda yang tidak menyukai susu. Ini sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan serta mencegah risiko penyakit osteoporosis. Berikut daftar pilihan sumber ka

7 Tahun yang lalu - MPASI yang tepat ialah harus kaya kandungan energi, protein, kalsium, vitamin A dan C, folat, serta mikronutrient, yaitu terutama zat besi. Seperti bubur bayi Cerelac yang kaya akan kandungan zat besi

7 Tahun yang lalu - Bagaimana jika Anda vegan atau intoleran susu? Inilah 9 makanan pengganti sumber kalsium selain susu yang bisa Anda konsumsi.

7 Tahun yang lalu - Bagaimana jika Anda vegan atau intoleran susu? Inilah 9 makanan pengganti sumber kalsium selain susu yang bisa Anda konsumsi.

8 Tahun yang lalu - 6 cara penuhi kebutuhan nutrisi untuk usia 30 tahun ke atas seperti vitamin B12, kalsium, vitamin D, buah pisang, air putih dan sebagainya.

8 Tahun yang lalu - Chia seed dikenal sebagai bahan makanan yang mengandung omega-3, karbohidrat, protein, fiber, anti oksidan, dan kalsium. Makanan sehat ini dipercaya sebagai sumber energi.

10 Tahun yang lalu - Selain vitamin D, magnesium juga berperan penting dalam penyerapan dan metabolisme kalsium dalam tulang dan darah. Selain itu, magnesium juga memiliki fungsi lain.

10 Tahun yang lalu - Penyebab umum dari stroke adalah atherosclerosis (aterosklerosis) atau pengerasan arteri. Plak yang terbuat dari lemak, kolesterol, kalsium, dan zat lainnya menumpuk di arteri sehingga meninggalkan sedikit ruang untuk darah mengalir. 

11 Tahun yang lalu - Tubuh membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium. Tanpa vitamin D yang cukup, seseorang tidak dapat membentuk hormon calcitriol (dikenal sebagai vitamin D aktif) dimana dapat menyebabkan penyerapan kalsium yang kurang baik.

11 Tahun yang lalu - Tubuh yang sehat haruslah ditopang tulang yang kuat. Nah, untuk mendapatkan tulang yang kuat, ada dua nutrisi penting yang wajib dikonsumsi, yakni kalsium dan vitamin D.

11 Tahun yang lalu - Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menjaga tulang Anda sehat. Caranya adalah dengan makan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, berolahraga dengan cukup, serta tidak merokok dan terlalu banyak mengkonsumsi alkohol.

11 Tahun yang lalu - Lebih besarnya risiko osteoporosis pada wanita membuat kaum hawa perlu mengantisipasinya dengan berbagai cara. Selain mengonsumsi diet tinggi kalsium bagi wanita di atas 20 tahun, juga perlu dilakukan diagnosa dan uji untuk mendiagnosa risiko osteopo