Tag: latihan

8 Tahun yang lalu - Persiapan pergi ke pesta kini tak lagi harus repot dan membuang waktu Anda. Hanya dengan sedikit latihan dan bantuan beberapa alat dan bahan, Anda bisa tampil maksimal, kok! Ini tips buat sanggul klas

8 Tahun yang lalu - Peregangan memiliki peran yang sangat penting dalam mempersiapkan diri secara psikologis. Tentu saja peregangan yang dilakukan harus benar agar mendapatkan semua manfaat dari latihan.

8 Tahun yang lalu - Seberapa pentingnya pemanasan sebelum kita memulai olahraga? Pemanasan justru sangat penting sebelum melakukan latihan. Yuk, coba dengan 5 gerakan sederhana ini

8 Tahun yang lalu - Seberapa pentingnya pemanasan sebelum kita memulai olahraga? Pemanasan justru sangat penting sebelum melakukan latihan. Yuk, coba dengan 5 gerakan sederhana ini

8 Tahun yang lalu - Jupe tak pernah bertemu Gaston Castano di ruang sidang cerai. Hal ini pula yang ditekankan oleh ketua majelis hakim, Puji Tri Rahardi.

9 Tahun yang lalu - Prinsip utama latihan gerakan Barre sebagai tips tubuh langsing dan seksi berakar dari Pilates dan berfokus pada pemusatan, penggunaan stabilitas perut, dan menggabungkan koordinasi dan keseimbangan.

9 Tahun yang lalu - Ketahui 3 latihan teknik pernapasan yang mudah dilakukan di rumah untuk meningkatkan kualitas bercinta saat bersama pasangan.

9 Tahun yang lalu - Jaga kesehatan tulang untuk mencegah osteoporosis dapat dilakukan sendiri di rumah melalui gerakan latihan. 6 gerakan latihan yang disarankan oleh

9 Tahun yang lalu - Disiplin melakukan latihan dan pola makan yang benar akan membuat perut ramping. Hanya perlu 5 menit, yang penting rutin dan bertahap secara kontinu.

9 Tahun yang lalu - Intensif latihan squats, push-up, jogging dan mengangkat beban, kini Khloe Kardashian tampil dengan badan lebih ramping, seksi dan kencang. Inilah cerita perjuangan Khloe Kardashian menurunkan berat.

9 Tahun yang lalu - Bila latihan dan pola hidup sehat Anda jalankan secara teratur, bukan tak mungkin Anda mendapatkan delapan manfaat dari latihan EMS.

9 Tahun yang lalu - Besarnya jumlah kalori yang terbakar melalui latihan EMS memang menjadi daya tarik utama olahraga yang terbilang baru ini.

9 Tahun yang lalu - Ternyata tidak sembarang orang bisa latihan EMS. Anda pun harus mencari tahu lebih dulu syarat untuk bisa latihan EMS.

10 Tahun yang lalu - Farhat Abbas tidak terima dengan tudingan Nyiman Yusreni, istri mantan Kepala Bidang Latihan Koperasi Jambi, Iran. Farhat dituding melakukan perdamaian dengan Yusniana, istri dari Gubernur Jambi, Hasan Basri Agus yang melakukan penghinaan dan ancaman

10 Tahun yang lalu - Farhat Abbas dituding memalsukan surat perdamaian antara Nyimas Yusreni, istri mantan Kepala Bidang Latihan Koperasi Jambi, Irhan, dengan Yusniana, istri Gubernur Jambi, Hasan Basri Agus. Farhat yang menjadi pengacara Nyimas dianggap melakukan p

10 Tahun yang lalu - Lebih dari tiga bulan Julia Perez fokus menyembuhkan penyakit kanker serviks yang dideritanya, Selama itu pula ia pelan-pelan menghilang dari jagad hiburan. Kini, setelah dinyatakan sembuh, Jupe pun kembali menghibur khalayak.

10 Tahun yang lalu - Lebih dari tiga bulan Julia Perez fokus menyembuhkan penyakit kanker serviks yang dideritanya, Selama itu pula ia pelan-pelan menghilang dari jagad hiburan. Kini, setelah dinyatakan sembuh, Jupe pun kembali menghibur khalayak.

10 Tahun yang lalu - Latihan berdurasi 30 menit ini dapat mengubah dan mengencangkan bentuk tubuh. Yuk, coba di rumah!