Tips Puasa Sehat untuk Penderita Hipertensi, Hindari Makan Makanan Ini
2 Tahun yang lalu - Asal mematuhi pola hidup sehat dan pola makan yang benar, maka puasa pun bisa dilalui tanpa rintangan yang berarti bagi si penderita hipertensi.
Olahraga Tanpa Makan Ampuh Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
2 Tahun yang lalu - Banyak yang menganggap bahwa olahraga tanpa makan terlebih dahulu bisa lebih cepat menurunkan berat badan. Benarkah?
Perhatian, Begini Tips Sehat Makan Seafood Supaya Kolesterol Tidak Makin Tinggi
2 Tahun yang lalu - Bagi kita yang menderita kolesterol tinggi masih bisa menikmati seafood. Namun tentu dengan langkah tepat agar kolesterol tidak semakin naik.
Resep Cah Kerang Kapri Pedas untuk Menu Sahur, Dijamin Keluarga Suka!
2 Tahun yang lalu - Salah satu makanan yang disarankan di makan saat sahur adalah makanan berprotein. Yuk buat resep Cah Kerang Kapri Pedas untuk sahur nanti.
Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, Berisiko Serangan Stroke!
2 Tahun yang lalu - Banyak yang tidak bisa menahan kantuk setelah sahur sehingga langsung berbaring tidur setelah makan. Padahal ada bahayanya, lo.
Pakar Gizi Sarankan Buka Puasa dengan yang Manis, Tapi Jangan Lakukan Kesalahan Ini
2 Tahun yang lalu - Dr. dr. Fiastuti Witjaksono MSc, MS, Sp.GK, Pakar Gizi Klinis menyarankan kebiasaan makan yang sehat selama puasa ini.
3 Tips Agar Tetap Sehat dan Bugar Saat Puasa, Yuk Coba Ikuti!
2 Tahun yang lalu - Saat berpuasa, kita harus menahan diri untuk tidak makan dan minum. Oleh sebab itu, kita perlu menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar saat puasa.
Mediterranian hingga Veganisme, Ini Pola Makan Sehat yang Jadi Tren pada 2022
2 Tahun yang lalu - Beberapa tahun terakhir, tren mengubah pola hidup menjadi lebih sehat meningkat. Beberapa di antaranya bahkan diprediksi semakin populer. Apa saja?
Salah Kaprah Healing, Bukan Cuma Refreshing yang Bikin Overthinking
2 Tahun yang lalu - Healing sering diartikan jalan-jalan atau makan enak. Menyenangkan, sih, tapi benar bikin pulih? Jangan-jangan malah bikin pusing dan overthinking.
Resep Tongseng Ayam Tanpa Santan yang Praktis, Bisa Jadi Ide Makan Siang
2 Tahun yang lalu - Daripada bingung masak apa hari ini, kita buat menu tongseng ayam tanpa santan yuk. Mudah banget dibuatnya!
Berawal dari Warung Pecel Lele, Nafa Salvana Direkrut Jadi Model dan Debut di Milan Fashion Week 2022
2 Tahun yang lalu - Jadi model karena makan di warung pecel lele, Nafa Salvana sukses debut internasional di Milan Fashion Week 2022. Seperti apa ceritanya?
Mudah Dibuat! Ini Resep Kue Talam Ubi Kukus yang Lembut dan Kenyal
2 Tahun yang lalu - Lagi pengin makan camilan yang lembut dan manis? Coba bikin kue talam ubi di rumah yuk! Mudah banget lo dibuatnya.
Pernah Mengantuk Setelah Makan, Artinya Kamu Mengalami Koma Makanan
2 Tahun yang lalu - Jika kita mengantuk setelah makan, itu berarti kita mengalami koma makanan atau secara medis disebut postprandial somnolence.
Bisa Wujudkan Tubuh Fantastis, Kenali Apa Itu Intermittent Fasting?
2 Tahun yang lalu - Pola diet intermittent fasting fokus pada kapan waktu makan, bukan apa atau seberapa banyak konsumsi makan kita.
Cepat Turun dalam Hitungan Minggu, Ini Pola Diet Intermittent Fasting
2 Tahun yang lalu - Pola makan diet internittent fasting dapat menyebabkan penurunan berat badan 3-8 persen selama 3-24 minggu.
Tips Pintar Atur Emosi Atasi Makan Berlebihan Saat Stres Melanda
2 Tahun yang lalu - Wajib pintar atur emosi sebelum kebiasaan makan jadi tak terkendali. Segera lakukan tiga tips pintar atur emosi ini.
Tips Makan Siang Saat Pekerjaan Padat, Dijamin Bikin Perut Kenyang!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai kerjaan numpuk bikin kita jadi lupa waktu dan telat untuk makan siang yang bisa berakibat fatal pada kesehatan.
Wah! Makan Tomat Rebus Ternyata Bisa Datangkan Manfaaat Hebat Ini, Tertarik Coba?
2 Tahun yang lalu - Tomat memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, terutama jika direbus terlebih dahulu. Ini penjelasannya.