Tag: manfaat makan buah

3 Bulan yang lalu - Punya kandungan segudang, buah manggis memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut 5 manfaat buah manggis yang jarang orang tahu!

3 Tahun yang lalu - Apa yang bisa terjadi jika kita kurang makan buah dan sayur? Nah, berikut ini 7 efek kurang makan buah dan sayur.

3 Tahun yang lalu - Florentina mengatakan, dengan mengonsumsi buah apel sedang dengan berat 75 gram, artinya kita sudah makan 1 porsi buah.

3 Tahun yang lalu - Gizi jadi penting di masa pandemi karena untuk menjaga daya tahan agar terhindar dari penyakit. Salah satu cara memenuhi asupan gizi yaitu makan buah