Tag: menjaga kesehatan mental

11 Bulan yang lalu - Penyanyi Andien Aisyah bagikan tipsnya untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya dengan berolahraga bersama suami sebelum menyelesaikan masalah.

1 Tahun yang lalu - Menciptakan kebahagiaan diri sendiri penting dilakukan demi cara menjaga kesehatan mental dan fisik. Simak tipsnya berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Agar Pintar Atur Emosi, berikut ini cara menjaga kesehatan mental (mental health) dengan self healing.

2 Tahun yang lalu - Anak yang sehat secara mental memiliki kualitas hidup yang baik dan dapat bermanfaat di rumah, sekolah, dan masyarakat.

2 Tahun yang lalu - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya dengan seni, memasak hingga melukis.

2 Tahun yang lalu - Tren healing demi menjaga kesehatan mental ramai dibicarakan. Kisah salah seorang Sahabat NOVA ini bisa memperluas perspektif kita.

3 Tahun yang lalu - Sering diabaikan ternyata ibu rumah tangga perlu lho meluanhgkan waktunya demi menjaga kesehatan mentalnya.

3 Tahun yang lalu - Program ini bertujuan meningkatkan literasi kesehatan dan menanamkan kebiasaan hidup sehat bagi generasi muda di Indonesia.

3 Tahun yang lalu - Pandemi seperti sekarang ini memang menuntut kita harus beradaptasi. Namun, sayangnya, hal yang sering diabaikan adalah kesehatan mental diri sendiri.

3 Tahun yang lalu - Tidak hanya kesehatan tuuh, kita juga harus menjaga kesehatan mental agar tidak overthinking. Berikut 4 cara yang bisa dilakukan.

3 Tahun yang lalu - Untuk self-care sebagai upaya menjaga kesehatan mental, kita bisa melakukan beberapa cara seperti berbelanja.

3 Tahun yang lalu - Seseorang yang berada dalam kelompok ini akan lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental, lho. Bagaimana mengatasinya?

3 Tahun yang lalu - Pandemi Covid-19 tidak hanya memberi mengancam kesehatan fisik, tapi juga kesehatan mental.

3 Tahun yang lalu - Kasus covid-19 anak cukup tinggi di Indonesia. Begini cara menjaga kesehatan fisik dan mental untuk anak di masa pandemi ini.

3 Tahun yang lalu - Kesehatan mental ialah kesejahteraan yang meliputi aspek emosional, psikologis, dan sosial seseorang.

3 Tahun yang lalu - Psikolog Anastasia Sari Dewi pun memiliki beberapa tips menjaga kesehatan mental saat isolasi mandiri. Apa saja?

4 Tahun yang lalu - Kesehatan mental selama di rumah aja memang perlu dijaga, terlebih saat kita sudah merasa stres. Oleh karena itu, yuk, ikuti cara mengurangi stress.

4 Tahun yang lalu - Artikel ini akan memberi pilihan solusi untuk menjaga kesehatan mental dan tetap produktif selama bekerja dari rumah.