Tanpa Olahraga, 3 Cara Ini Ampuh untuk Turunkan Berat Badan!
5 Tahun yang lalu - Pada beberapa waktu lalu, Bob mengalami serangan jantung sehingga dia harus mengubah pola diet dan rutinitas olahraganya.
Senam Pole Dance Kini Banyak Digandrungi Artis, Ternyata Ini Khasiatnya!
5 Tahun yang lalu - Nikita Willy, Jessica Iskandar, Gisella Anastasia, hingga Prilly Latuconsina tengah mencoba olahraga hit bernama pole dance. Ini manfaatnya!
Setelah Bangun Tidur, Lakukan 7 Gerakan Sederhana Ini agar Tetap Berenergi Sepanjang Hari
5 Tahun yang lalu - Melakukan olahraga di pagi hari merupakan hal yang baik agar fisik dan mental kita bisa optimal sepanjang hari.
3 Hal yang Harus Dihindari Setelah Makan, Salah Satunya Gosok Gigi
5 Tahun yang lalu - Setelah makan, tubuh memerlukan waktu untuk memulai proses pencernaan, inilah 3hal yang sebaiknya dihindari, berikut ulasannya!
Berhasil Turunkan Bobot 109 Kilogram, Arya Sebutkan Olahraga yang Pernah Dilakukan: Pertama Diajarin yang Ringan-Ringan
5 Tahun yang lalu - Sempat menghebohkan Publik karena bobotnya, kini Arya Permana bocah obesitas telah turun 109 kg, ia mengaku sudah bisa main bola.
5 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Sebaiknya Dihindari agar Hari Esok Menjadi Bugar
5 Tahun yang lalu - Ini dia 5 kebiasaan sebelum tidur yang sebaiknya dihindari agar hari esokmu tak buruk. Salah satunya adalah olahraga!
4 Cara Mudah Memudarkan Stretchmark, Salah Satunya Olahraga Rutin!
5 Tahun yang lalu - Stretchmark menjadi permasalahan kulit yang dialami perempuan terutama pada ibu hamil dan membuat kita kurang percaya diri, begini cara memudarkannya!
Ini yang Harus Kita Lakukan Jika Orang yang Kita Sayang Alami Depresi
5 Tahun yang lalu - Banyak orang tidak mau mengakui bahwa mereka mengalami depresi karena biasanya mereka takut terlihat lemah.
Waspada, Malas Olahraga Rutin Bisa Sebabkan Penyakit Tidak Menular
5 Tahun yang lalu - Kurang melakukan aktivitas olahraga rupanya bisa menyebabkan beragam penyakit tidak menular yang juga mematikan.
Macam-Macam Olahraga yang Harus Dihindari saat Sedang Menstruasi, Cek yuk!
5 Tahun yang lalu - jenis olahraga yang tidak disarankan untuk dilakukan saat kita mengalami menstruasi, melansir Lifealth.
Ingin Meningkatkan Performa saat Berlari? Konsumsi 5 Nutrisi Ini!
5 Tahun yang lalu - Sebagai seseorang yang suka berlari, kita tentu memerlukan performa yang cukup, 5 nutrisi bisa bantu tingkatkan performa.
Rutin Olahraga tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Ini 5 Kesalahannya!
5 Tahun yang lalu - Banyak orang rutin berolahraga agar mendapatkan badan yang ideal, namun bagaimana jika sudah olahraga tapi tak kunjung berubah? ini solusinya.
Buang Rasa Malas! Ini 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Saat Musim Hujan Tiba
5 Tahun yang lalu - Musim hujan sebaiknya tidak kita jadikan alasan untuk berhenti berolahraga. Ini 5 cara agar kita tetap aktif berolahraga meski musim hujan tiba.
8 Hal dalam Olahraga Ini Cuma Mitos, Jangan Lakukan Lagi, ya!
5 Tahun yang lalu - Ada banyak alasan mengapa orang-orang tidak mau berolahraga dan juga ada banyak kesalahpahaman tentang olahraga.
Tak Cukup Olahraga, Konsumsi Minyak Zaitun Juga Bisa Jaga Kesehatan dan Mood
5 Tahun yang lalu - Minyak zaitun memiliki manfaat banyak untuk tubuh, terutama dalam menjaga mood. Akan tetapi, dibutuhkan perjuangan untuk mengonsumsinya dengan rutin.
Cinta Laura Bagikan Tips untuk Bisa Dapatkan Body Goal Seperti Tubuhnya, Apa Rahasianya?
5 Tahun yang lalu - Ingin miliki tubuh indah dan langsing? Cinta Laura bagikan tips untuk bisa dapatkan body goals seperti dirinya.
Celebrity Fitness Berhasil Raih Penghargaan Asia Top Employer 2019
5 Tahun yang lalu - Celebrity Fitness berhasil meraih penghargaan Asia Top Employer terbaik, karena komitmen mereka dalam menyemarakkan gaya hidup sehat.
Wow, 5 Cara Ini Sukses Turunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa, Coba yuk!
5 Tahun yang lalu - Dilansir dari Healthline, berikut 5 cara yang sukses turunkan berat badan, tanpa diet dan tanpa olahraga!
