Tag: olahraga

7 Tahun yang lalu - Untuk Pemula, Ini 5 Cara Jitu Agar Olahraga di Gym Hasilnya Maksimal

7 Tahun yang lalu - Olahraga dan perawatan kecantikan menjadi dua rutinitas untuk menjaga tubuh. Tapi, kapan waktu tepat untuk olahraga setelah facial, blow, waxing?

7 Tahun yang lalu - Berat badan tak kunjung turun meski sudah diet dan rutin olahraga? Mungkin ada lakukan kesalahan saat masak sehingga berat badan malah naik. Berikut 7 di antaranya:

7 Tahun yang lalu - Terlalu banyak minum bisa sebabkan overhidrasi yang juga bahaya bagi tubuh kita.

7 Tahun yang lalu - Banyak sekali jenis sepatu olahraga di pasaran. Jangan termakan tren dan gaya, Anda perlu tahu cara memilih sepatu olahraga yang benar agar kaki terutama lutut tak mengalami cedera. Berikut tipsnya.

7 Tahun yang lalu - 5 Kesalahan Fatal Perempuan Saat Beli Sepatu untuk Olahraga Lari

7 Tahun yang lalu - WRP menggelar agenda WRP Active Coco Splash Sportastic Zone di Parkir Timur Senayan pada 7 Mei 2017 lalu. Berikut berita kemeriahannya.

7 Tahun yang lalu - Sebenarnya kita bisa kok berolahraga sesuai dengan kepribadian kita, seperti yang dijelaskan oleh Lisa Greenfield, ahli astrologi. Cek yuk jenis olahraga yang cocok berdasarkan zodiak kita.

7 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan bahwa olahraga intensitas tinggi dapat mengganggu keseimbangan hormonal dan mengganggu proses ovulasi. Jadi, perhatikan hal yang harus dihindari saat program kehamilan.

7 Tahun yang lalu - Mau kalori lebih cepat terbakar dan langsing dengan efektif? Lakukan 3 jenis olahraga ini saja..

7 Tahun yang lalu - Saat kita mengalami cedera olahraga atau biasa dibilang keseleo atau terkilir, salah satu solusi yang sering dilakukan adalah pergi ke tukang pijat. Kenyataannya, kebiasaan ini justru salah.

7 Tahun yang lalu - Bagi pemiliki obesitas, penumpukan lemak membuat berat tubuh melonjak di atas berat badan ideal. Karena bisa sebabkan kematian, solusinya bukan cuma diet dan olahraga, tapi lakukan juga 2 hal ini.

7 Tahun yang lalu - Suami menderita defisiensi testosteron dan gairah seksualnya menurun? Ada beberapa terapi medis yang bisa dilakukan. Namun, bisa juga diatasi dengan rutin berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Legging memang nyaman dipakai. Tapi, ada banyak bahaya bila Anda tak segera menggantinya usai olahraga.

7 Tahun yang lalu - Latihan fisik apapun jenisnya tentu hasilnya akan sempurna jika diawali dengan cara yang tepat. Misalnya, dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Latihan fisik apapun jenisnya tentu hasilnya akan sempurna jika diawali dengan cara yang tepat. Misalnya, dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Cukup 10 Menit Sehari, Ini Jenis Olahraga untuk Membakar Kalori Paling Efektif

7 Tahun yang lalu - Pound fit adalah teknik olahraga baru dengan gerakan campuran intens kardio, pilates, dan tari. Uniknya, pound fit menggunakan media berupa stik drum dan sangat efektif turunkan berat badan.