Tag: pose yoga

5 Tahun yang lalu - Jadi instruktur yoga hingga ke negara India, begini pose menantang ala Anjasmara saat melakukan yoga.

6 Tahun yang lalu - Sering merasa sulit tidur meski telah berada di kasur yang nyaman? Ikuti 6 pose yoga ini, dan dijamin Anda akan langsung tertidur pulas seperti bayi.

6 Tahun yang lalu - Sering merasa sulit tidur meski telah berada di kasur yang nyaman? Ikuti 6 pose yoga ini, dan dijamin Anda akan langsung tertidur pulas seperti bayi.

7 Tahun yang lalu - #29CaraSehat: Daripada Minum Obat Lakukan 6 Pose Yoga untuk Atasi Nyeri Punggung Ini

7 Tahun yang lalu - Upaya melancarkan persalinan dapat dilakukan dalam berbagai aspek, termasuk dengan yoga. Ketika seorang perempuan akan melahirkan, ia membutuhkan kekuatan, fokus, dan stamina yang tinggi.

8 Tahun yang lalu - Meski bisa mengurangi nyeri haid, ternyata ada pose yoga yang tidak dianjurkan saat haid. Apa saja?