![4 Cara Mengatasi Sakit Leher Saat Bangun Tidur, Ternyata Gampang Banget!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/28/690042577.jpg)
4 Cara Mengatasi Sakit Leher Saat Bangun Tidur, Ternyata Gampang Banget!
2 Bulan yang lalu - Ternyata gampang banget lakukan cara mengatasi sakit keher ini. Sekali coba langsung terasa efeknya.
![Bangun Tidur Badan Nyeri? Coba Kompres Pakai Ini Untuk Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Bantal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/01/photo_6201581658008828727_y-1-20231101102703.jpg)
Bangun Tidur Badan Nyeri? Coba Kompres Pakai Ini Untuk Mengatasi Sakit Leher Akibat Salah Bantal
7 Bulan yang lalu - Cara mengatasi sakit leher akibat salah bantal 1. Peregangan atau pijat lembut 2. Kompres dingin 3. Kompres Dingin 4. Istirahatkan Leher
![Nyesel Baru Tahu, Bahaya Tidur Tengkurap Bikin Penuaan Dini di Wajah!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/31/photo_6199654939974808901_wjpg-20231031114352.jpg)
Nyesel Baru Tahu, Bahaya Tidur Tengkurap Bikin Penuaan Dini di Wajah!
8 Bulan yang lalu - Jangan dibiasakan tidur tengkurap dengan wajah mengenai bantal! Bisa jadi cepat tua karena kulit tertekan.
![Berita Terpopuler: Indra Bekti Berat Berpisah dari Aldila Jelita dan Anak hingga Cara Menghilangkan Sakit Leher](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/05/pagejpg-20230305074730.jpg)
Berita Terpopuler: Indra Bekti Berat Berpisah dari Aldila Jelita dan Anak hingga Cara Menghilangkan Sakit Leher
1 Tahun yang lalu - Salah satu berita terpopuler hari ini membahas tentang cara menghilangkan sakit leher akibat salah bantal.
![Salah Bantal? Ini 4 Cara Menghilangkan Sakit Leher yang Mengganggu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/11/pexels-photo-4506105jpeg-20211211043539.jpeg)
Salah Bantal? Ini 4 Cara Menghilangkan Sakit Leher yang Mengganggu
1 Tahun yang lalu - Salah bantal bikin ribet. Sahabat NOVA perlu mengetahui cara menghilangkan sakit leher yang mengganggu.
![Cara Menghilangkan Sakit Leher, Bisa Bebas Beraktivitas Lagi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/11/pexels-photo-4506105jpeg-20211211043539.jpeg)
Cara Menghilangkan Sakit Leher, Bisa Bebas Beraktivitas Lagi!
1 Tahun yang lalu - Rasa tidak nyaman dan tegang di leher bisa diatasi dengan cepat lo, Sahabat NOVA. Ini cara menghilangkannya.
![Tanpa Obat, Begini Cara Menghilangkan Sakit Leher Gara-Gara Salah Bantal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/09/fotojet-4-minjpg-20210909042512.jpg)
Tanpa Obat, Begini Cara Menghilangkan Sakit Leher Gara-Gara Salah Bantal
1 Tahun yang lalu - Namun, sebenarnya ada cara menghilangkan sakit leher akibat salah bantal tanpa harus konsumsi obat, lo! Yuk, simak tipsnya.
![Nyeri Punggung Bikin Susah Tidur? Atasi dengan Memakai Kasur yang Tepat agar Bisa Terlelap Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/12/whatsapp-image-2021-11-11-at-90-20211112013901.jpeg)
Nyeri Punggung Bikin Susah Tidur? Atasi dengan Memakai Kasur yang Tepat agar Bisa Terlelap Nyenyak
2 Tahun yang lalu - Kasur yang keras bisa menyebabkan masalah tidur seperti sakit leher atau nyeri punggung, yang pada akhirnya juga bisa mengakibatkan kurang tidur.
![4 Cara Menghilangkan Sakit Leher Akibat Salah Bantal, Pasti Ampuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/10/3211980592.jpg)
4 Cara Menghilangkan Sakit Leher Akibat Salah Bantal, Pasti Ampuh!
2 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan sakit leher akibat salah bantal berikutnya adalah dengan melakukan peregangan atau pijat ringan.
![Unggah Foto Tengah Terbaring di Rumah Sakit, Ustaz Yusuf Mansur Beberkan Kondisinya Terkini: Mohon Doanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/24/2229955075.jpg)
Unggah Foto Tengah Terbaring di Rumah Sakit, Ustaz Yusuf Mansur Beberkan Kondisinya Terkini: Mohon Doanya
3 Tahun yang lalu - Tak ada angin tak ada hujan, beredar kabar buruk dari Ustaz Yusuf Mansur. Ayah dari Wirda Mansur ini tengah terbaring sakit.
![Sering Alami Sakit pada Otot Leher? Atasi dengan 4 Cara Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/30/2486806660.jpg)
Sering Alami Sakit pada Otot Leher? Atasi dengan 4 Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Selain menggunakannya dalam beraktivitas, hampir tidak ada orang yang memberi perhatian lebih pada bagian leher kecuali ketika sakit.
![Kelamaan Depan Komputer Bikin Leher Nyeri? Atasi dengan Terapi RICE!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/28/690042577.jpg)
Kelamaan Depan Komputer Bikin Leher Nyeri? Atasi dengan Terapi RICE!
4 Tahun yang lalu - Sering sekali membaca buku hingga menunduk terlalu lama, atau menatap layar leptop untuk bekerja membuat leher tegang. Coba atasi dengan terapi RICE!
![Terasa Nyeri? Ini 4 Cara yang Bisa Dicoba untuk Redakan Sakit Leher](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/11/3291870815.jpg)
Terasa Nyeri? Ini 4 Cara yang Bisa Dicoba untuk Redakan Sakit Leher
4 Tahun yang lalu - Kebanyakan orang bahkan tidak tahu harus mulai dari mana jika mereka ingin memperkuat leher. Ini 4 cara yang bisa dicoba.
![Mudah, Ini 4 Hal yang Bisa Dilakukan Saat Otot Leher Terasa Nyeri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/30/2486806660.jpg)
Mudah, Ini 4 Hal yang Bisa Dilakukan Saat Otot Leher Terasa Nyeri
4 Tahun yang lalu - Nyeri leher yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah lain seperti sakit kepala, sakit rahang dan bahkan bahu atau punggung.
![Duh, Nyeri Leher Bikin Tak Nyaman, Yuk Redakan dengan 5 Pengobatan Rumahan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/28/690042577.jpg)
Duh, Nyeri Leher Bikin Tak Nyaman, Yuk Redakan dengan 5 Pengobatan Rumahan Ini!
6 Tahun yang lalu - Nyeri pada leher biasanya disebabkan oleh beberapa aktivitas harian kita sehingga otot terasa tegang.
![Sering Diabaikan, 4 Kebiasaan Buruk Ini Picu Sakit Leher, loh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/96450_ew-kulit-leher-menghitam-bikin-malu-hilangkan-dengan-7-bahan-alami-ini-yuk.jpg)
Sering Diabaikan, 4 Kebiasaan Buruk Ini Picu Sakit Leher, loh!
6 Tahun yang lalu - Inilah 4 kebiasaan yang memicu sakit leher dan pegal di punggung.
![Duh, Sakit Leher Rasanya Memang Tak Nyaman, Coba deh Atasi dengan Pengobatan Rumahan Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/97319_pengobatan-rumahan-untuk-sakit-leher-istock.jpg)
Duh, Sakit Leher Rasanya Memang Tak Nyaman, Coba deh Atasi dengan Pengobatan Rumahan Ini!
6 Tahun yang lalu - Selain ke dokter, sakit leher juga bisa diatasi dengan pengobatan alami di rumah.
![Coba Malam Ini, 7 Posisi Tidur untuk Atasi Pegal dan Sakit Leher](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/85313_coba-malam-ini-7-posis-tidur-yang-bantu-atasi-pegal-dan-sakit-leher.jpg)
Coba Malam Ini, 7 Posisi Tidur untuk Atasi Pegal dan Sakit Leher
7 Tahun yang lalu - Coba Malam Ini, 7 Posis Tidur yang Bantu Atasi Pegal dan Sakit Leher