![Sakit Punggung Tak Kunjung Membaik? Ini Hal yang Perlu Dilakukan Menurut Dokter](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/01/istock-1192288393-1jpg-20210901063333.jpg)
Sakit Punggung Tak Kunjung Membaik? Ini Hal yang Perlu Dilakukan Menurut Dokter
3 Minggu yang lalu - Dikira cuma pegal-pegal biasa, ternyata nyeri di bagian tulang punggung ini bisa mengindikasikan gangguan serius.
![Mulai Sekarang Jangan Lakukan Duduk Silang Kaki, Ternyata Sumber Masalah Sakit Punggung dan Leher hingga Varises](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/16/photo_6247019680401307070_yjpg-20231116024652.jpg)
Mulai Sekarang Jangan Lakukan Duduk Silang Kaki, Ternyata Sumber Masalah Sakit Punggung dan Leher hingga Varises
5 Bulan yang lalu - Mulai sekarang jangan silangkan kaki saat duduk karena bisa sebabkan beberapa masalah kesehatan berikut.
![Seumur Hidup Tidur Tidak Pulas, Coba 5 Gerakan Ini Ampuh Hilangkan Pegal di Punggung, Dijamin Tidur Lebih Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/16/photo_6247019680401307070_yjpg-20231116024652.jpg)
Seumur Hidup Tidur Tidak Pulas, Coba 5 Gerakan Ini Ampuh Hilangkan Pegal di Punggung, Dijamin Tidur Lebih Nyenyak!
6 Bulan yang lalu - Ternyata 5 gerakan sederhana ini bisa membuat sakit punggung dan pegal-pegal jadi hilang, coba dan nikmati manfaatnya yuk!
![Cuma 5 Menit! Cara Menghilangkan Nyeri Punggung Pakai Trik Ini, Buruan Ambil Handuk Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/05/942831601.jpg)
Cuma 5 Menit! Cara Menghilangkan Nyeri Punggung Pakai Trik Ini, Buruan Ambil Handuk Sekarang
7 Bulan yang lalu - Sering mengalami sakit punggung? lakukan beberapa trik sederhana ini untuk membantu menghilangkan rasa sakit pada bagian punggung.
![Nyeri Punggung Hilang dalam 5 Menit, Cukup Latihan Gerakan Sederhana Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/25/cara-menghilangkan-sakit-punggun-20230625072656.jpg)
Nyeri Punggung Hilang dalam 5 Menit, Cukup Latihan Gerakan Sederhana Ini
8 Bulan yang lalu - Cukup 5 menit kita bisa obati sakit punggung tanpa obat dengan cara melakukan gerakan sederhana berikut
![Baru Diluncurkan, Ini Detail Steelcase Karman: Kursi Kerja Ergonomis Pertama Bersertifikasi CarbonNeutral](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/08/bisa-bantu-hindari-sakit-punggun-20231008080323.jpeg)
Baru Diluncurkan, Ini Detail Steelcase Karman: Kursi Kerja Ergonomis Pertama Bersertifikasi CarbonNeutral
8 Bulan yang lalu - Bisa bantu hindari sakit punggung dengan punya kursi kerja ergonomis. Steelcase Karman baru saja diluncurkan.
![Cara Menghilangkan Sakit Punggung Karena Posisi Tidur yang Salah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/25/cara-menghilangkan-sakit-punggun-20230625072656.jpg)
Cara Menghilangkan Sakit Punggung Karena Posisi Tidur yang Salah
11 Bulan yang lalu - Bangun tidur malah sakit punggung? Segera lakukan cara menghilangkan sakit punggung karena posisi tidur yang salah ini.
![7 Cara Menghilangkan Sakit Punggung Karena Terjebak Macet Pulang Kerja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/28/62062857f2437jpg-20220828073154.jpg)
7 Cara Menghilangkan Sakit Punggung Karena Terjebak Macet Pulang Kerja
1 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan sakit punggung perlu diketahui, terutama buat kamu yang sering terjebak macet pulang kerja.
![5 Gaya Berhubungan Intim yang Aman Dilakukan Saat Sakit Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/10/istock-1050338372jpg-20220210034517.jpg)
5 Gaya Berhubungan Intim yang Aman Dilakukan Saat Sakit Punggung
1 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa gaya berhubungan intim yang aman dilakukan saat kita atau pasangan sedang sakit punggung.
![Punggung Sakit Bisa Jadi Gejala Penyakit Ginjal, Ketahui Bedanya dengan Sakit Punggung Biasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/03/4291820423.png)
Punggung Sakit Bisa Jadi Gejala Penyakit Ginjal, Ketahui Bedanya dengan Sakit Punggung Biasa
2 Tahun yang lalu - Jika bingung cara membedakan penyebab punggung sakit, berikut ini perbedaannya. Yuk simak informasi selengkapnya.
![Atasi Sakit Punggung ala Artis Indonesia dengan Gunakan Kursi Santai Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/21/whatsapp-image-2022-03-20-at-11-20220321022903.jpeg)
Atasi Sakit Punggung ala Artis Indonesia dengan Gunakan Kursi Santai Ini
2 Tahun yang lalu - Menjalani kegiatan sehari-hari di rumah selama masa pandemi menjadi tantangan tersendiri bagi kita, khususnya ibu hamil.
![Sakit Punggung Saat WFH Bisa Bahaya, Begini Posisi Duduk yang Benar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/06/istock-1273193405jpg-20210906112423.jpg)
Sakit Punggung Saat WFH Bisa Bahaya, Begini Posisi Duduk yang Benar
2 Tahun yang lalu - Agar sakit punggung saat WFH tidak bahaya, ada beberapa cara yang bisa ditiru untuk mengatasi sakit punggung tersebut.
![Migrain Saat Menstruasi? Coba Atasi dengan 3 Hal Ini di Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/21/2988110294.jpg)
Migrain Saat Menstruasi? Coba Atasi dengan 3 Hal Ini di Rumah
2 Tahun yang lalu - Perempuan banyak mengalami hal yang tak biasa saat menstruasi tiba. Seperti kram perut, nyeri, kembung, sakit punggung, hingga mood yang tak stabil.
![Cara Atasi Sakit Punggung Akibat Duduk Terlalu Lama, Gampang Banget!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/19/1516066078.jpg)
Cara Atasi Sakit Punggung Akibat Duduk Terlalu Lama, Gampang Banget!
3 Tahun yang lalu - Bberikut ini ada cara mudah untuk mengobati sakit punggung yang kerap dialami pekerja kantoran, seperti apa?
![Gampang Dicoba, Lakukan 4 Hal Ini agar Punya Posisi Duduk yang Benar dan Dapat Bekerja Secara Produktif](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/25/1055229762.jpg)
Gampang Dicoba, Lakukan 4 Hal Ini agar Punya Posisi Duduk yang Benar dan Dapat Bekerja Secara Produktif
3 Tahun yang lalu - Beberapa tips ini dapat membantu Sahabat NOVA agar punya posisi duduk yang benar untuk bekerja sehingga bisa lebih produktif.
![4 Tips untuk Atasi Pegal dan Sakit Punggung Saat Kerja dari Rumah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/25/1055229762.jpg)
4 Tips untuk Atasi Pegal dan Sakit Punggung Saat Kerja dari Rumah
4 Tahun yang lalu - Beberapa tips ini dapat membantu Sahabat NOVA agar punya posisi duduk yang benar untuk bekerja sehingga bisa lebih produktif.
![Vidi Aldiano Jalani Operasi Kanker Ginjal, Sakit Punggung Jadi Gejala Awal yang Sering Disepelekan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/13/617221068.jpg)
Vidi Aldiano Jalani Operasi Kanker Ginjal, Sakit Punggung Jadi Gejala Awal yang Sering Disepelekan!
4 Tahun yang lalu - Vidi Aldiano jalani operasi kanker ginjal, sakit punggung jadi gejala awal yang sering disepelekan, apa saja?
![Alami Sakit Punggung? Posisi Tidur Ini Bisa Menjadi Cara Untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/25/1450647886.jpg)
Alami Sakit Punggung? Posisi Tidur Ini Bisa Menjadi Cara Untuk Mengatasinya
5 Tahun yang lalu - kerap mengalami sakit punggung? ternyata posisi tidur kita bisa menjadi cara untuk mengatasi masalah tersebut.