![Apa Itu Full Moon yang Viral? Ternyata Bisa Bikin Mood dan Tidur Kacau](https://asset-a.grid.id/crop/250x55:1251x725/345x242/photo/2023/08/02/mengenal-apa-itu-full-moon-dan-d-20230802053933.jpg)
Apa Itu Full Moon yang Viral? Ternyata Bisa Bikin Mood dan Tidur Kacau
1 Tahun yang lalu - Kalau moody dan sulit tidur nyenyak di awal dan akhir Agustus ini, bisa jadi dampak full moon. Memang, apa itu full moon?
![Cuma Makan Ini Insomnia Bisa Hilang Dalam Sekejap, Tidur Langsung Nyenyak!](https://asset-a.grid.id/crop/48x26:611x364/345x242/photo/2021/09/08/istockphoto-1063976362-612x612j-20210908110706.jpg)
Cuma Makan Ini Insomnia Bisa Hilang Dalam Sekejap, Tidur Langsung Nyenyak!
2 Tahun yang lalu - Ada cara cepat tidur dengan konsumsi makanan tertentu yang bisa membantu kita tidur nyenyak nantinya.
![Cara Menghilangkan Insomnia Tanpa Obat, Tidur Dijamin Lebih Cepat!](https://asset-a.grid.id/crop/44x27:606x336/345x242/photo/2021/09/08/istockphoto-1063976362-612x612j-20210908110706.jpg)
Cara Menghilangkan Insomnia Tanpa Obat, Tidur Dijamin Lebih Cepat!
2 Tahun yang lalu - Apakah Sahabat NOVA sering mengalami sulit tidur atau insomnia? Begini cara tepat mengatasinya tanpa ketergantungan obat tidur.
![Risiko Sinus, Ini Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/16/istockphoto-1151774944-612x612j-20210916033725.jpg)
Risiko Sinus, Ini Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Sepanjang Malam
2 Tahun yang lalu - Saat merasa sulit tidur karena panas, kita akan memakai kipas angin. Namun, tidur dengan kipas angin sepanjang malam ternyata bahaya.
![Hati-Hati, Kurang Tidur Saat Menstruasi Berbahaya Buat Kulit Wajah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/02/istockphoto-901220642-612x612jp-20210902071959.jpg)
Hati-Hati, Kurang Tidur Saat Menstruasi Berbahaya Buat Kulit Wajah
3 Tahun yang lalu - Saat menstruasi perempuan sulit tidur karena banyak hal. Padahal kurang tidur saat menstruasi berdampak pada kulit wajah. Ini penjelasannya.
![8 Benda Ini Ternyata Bisa Membuat Kita Sulit Tidur, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/27/354775745.jpg)
8 Benda Ini Ternyata Bisa Membuat Kita Sulit Tidur, Apa Saja?
3 Tahun yang lalu - Tak hanya disebabkan gangguan kesehatan, ternyata beberapa benda bisa membuat kita sulit tidur. Apa saja?
![Susah Tidur Karena Banyak Pikiran? Coba Atasi dengan 8 Cara Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/22/3453604099.jpg)
Susah Tidur Karena Banyak Pikiran? Coba Atasi dengan 8 Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Jika sering mengalami susah tidur karena banyak pikiran yang mengganggu, berikut ini ada 8 tips yang bisa membantu mengatasinya.
![Sulit Tidur di Malam Hari? Coba 3 Kebiasaan Ini agar Mengubah Kita Jadi Lebih Bangun Pagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/15/245710290.jpg)
Sulit Tidur di Malam Hari? Coba 3 Kebiasaan Ini agar Mengubah Kita Jadi Lebih Bangun Pagi
3 Tahun yang lalu - Intip rekomendasi dari para dokter agar jadwal tidur kita sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas pagi akan lebih segar tanpa kantuk.
![Stop Sekarang Juga, Tiduran Setelah Makan Bisa Sebabkan Bahaya Kesehatan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/28/2335600812.jpg)
Stop Sekarang Juga, Tiduran Setelah Makan Bisa Sebabkan Bahaya Kesehatan Ini
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan buruk tidur setelah makan ternyata bisa membahayakan kesehatan kita. Berikut ini penjelasannya.
![Sering Susah Tidur? Yuk Konsumsi 12 Makanan Ini agar Tidur Lebih Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/27/354775745.jpg)
Sering Susah Tidur? Yuk Konsumsi 12 Makanan Ini agar Tidur Lebih Nyenyak
3 Tahun yang lalu - Meski badan sudah lelah, terkadang mata masih sulit terpejam akibat insomnia. Untuk mengurangi rasa sulit tidur, konsumsi saja makanan ini
![Sulit Tidur di Malam Hari? Ini 7 Cara Mudah Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/22/1779884007.jpg)
Sulit Tidur di Malam Hari? Ini 7 Cara Mudah Mengatasinya
3 Tahun yang lalu - Bagi sebagian orang, sulit tidur menjadi hal yang teramat tidak menyenangkan. Mungkin salah satunya kamu, untuk itu berikut cara mengatasi sulit tidur
![Sering Sulit Tidur? Ini Beberapa Kondisi Kesehatan yang Mungkin Anda Alami](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/03/09/3785336638.jpg)
Sering Sulit Tidur? Ini Beberapa Kondisi Kesehatan yang Mungkin Anda Alami
3 Tahun yang lalu - Kurang tidur kerap membuat seseorang jadi lebih sensitif dan sulit konsentrasi. Inilah sebabnya sahabat nova harus membedakan jenis gangguan tidur
![Sulit Tidur di Malam Hari? Coba Ikuti 5 Tips Super Mudah Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/22/2437737056.jpg)
Sulit Tidur di Malam Hari? Coba Ikuti 5 Tips Super Mudah Ini
3 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi sulit tidur, Sahabat NOVA bisa mencoba mengikuti beberapa tips sederhana namun efektif ini.
![Tak Mau Kena Komplikasi, Kenali Tanda Infeksi Setelah Lahiran Caesar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/01/4107370940.jpg)
Tak Mau Kena Komplikasi, Kenali Tanda Infeksi Setelah Lahiran Caesar
3 Tahun yang lalu - Selain menstruasi, edema, dan sulit tidur ada kondisi medis lainnya yang harus diperhatikan pasca persalinan caesar, salah satunya infeksi.
![Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari? Ikuti 5 Tips Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/19/380285299.jpg)
Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari? Ikuti 5 Tips Ini
3 Tahun yang lalu - Agar kualitas tidur tetap terjaga dengan baik, kita bisa mengikuti tips berikut ini.
![Sering Disepelekan, Ternyata 5 Alarm di Tubuh Ini Menandakan Ginjal Bermasalah, Salah Satunya Sulit Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/26/4270885061.jpg)
Sering Disepelekan, Ternyata 5 Alarm di Tubuh Ini Menandakan Ginjal Bermasalah, Salah Satunya Sulit Tidur
3 Tahun yang lalu - Melansir dari trendyslide.com, berikut 5 alarm dari tubuh yang dapat menandakan adanya masalah pada ginjal.
![Sulit Tidur Saat Malam? Jangan-Jangan Kita Cuma Kurang Gerak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/10/1363921745.jpg)
Sulit Tidur Saat Malam? Jangan-Jangan Kita Cuma Kurang Gerak!
4 Tahun yang lalu - Hati-hati! Santai saat siang, bisa bikin resah saat malam. Kenali ciri dan segera antisipiasi agar tak ganggu produktivitas Sahabat NOVA.
![Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari, Coba Posisi Ini agar Mudah Terlelap hingga Pagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/29/4121976381.jpg)
Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari, Coba Posisi Ini agar Mudah Terlelap hingga Pagi
4 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian yang dilakukan mengungkapkan korelasi pengaruh posisi tidur pada kualitas tidur.