Tag: susah tidur

4 Bulan yang lalu - Kita akan merasa tidak nyaman jika harus tidur di malam hari dengan udara yang begitu panas, begini cara mengatasinya meski tanpa AC.

4 Bulan yang lalu - Terlebih di malam hari. Gangguan kesehatan yang disebabkan iritasi saluran pernapasan ini kian menjadi dan bikin susah tidur.

1 Tahun yang lalu - Batuk di malam hari yang mengganggu juga perlu dikendalikan karena bikin susah tidur. Pasalnya, susah tidur juga dapat menyebabkan berbagai penyakit.

1 Tahun yang lalu - Kadang kita akan merasa tidak nyaman jika harus tidur di malam hari dengan udara yang begitu panas, ini cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi anak susah tidur di malam hari cukup lakukan 3 hal ini agar si kecil mudah tidur terlelap.

1 Tahun yang lalu - Harus sekolah pagi ini cara untuk mengatasi anak susah tidur, ada beberapa cara yang bisa dilakukan tanpa membuat anak nangis.

1 Tahun yang lalu - Sahabat NOVA tidak perlu khawatir, atasi suara bising musik dari luar rumah yang masuk ke rumah dengan cara berikut ini.

1 Tahun yang lalu - Bahaya jika membiarkan insomnia, ini cara mengatasi gangguan susah tidur agar kualitas hidup lebih baik lagi.

2 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir kalau enggak punya obat. Berikut ini ada cara menghilangkan sakit gigi dengan bahan alami yang ada di dapur.

2 Tahun yang lalu - Ada cara cepat tidur dengan konsumsi makanan tertentu yang bisa membantu kita tidur nyenyak nantinya.

3 Tahun yang lalu - Kasur yang keras bisa menyebabkan masalah tidur seperti sakit leher atau nyeri punggung, yang pada akhirnya juga bisa mengakibatkan kurang tidur.

3 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan insomnia bisa dilakukan dengan mudah. Cukup konsumsi beberapa makanan ini. Apa saja ya?

3 Tahun yang lalu - Namun, dari sudut pandang medis, kebiasaan mandi sebelum tidur bukanlah cara terbaik untuk tidur nyenyak.

3 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi anak susah tidur, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua jelang Tahun Ajaran Baru 2021.

3 Tahun yang lalu - Sebelum buru-buru mengonsumsi obat tidur, ada baiknya mempertimbangkan beberapa efek samping berikut ini.

3 Tahun yang lalu - Jika sering mengalami susah tidur karena banyak pikiran yang mengganggu, berikut ini ada 8 tips yang bisa membantu mengatasinya.

3 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, seseorang perlu memerhatikan 2 hal, yaitu jam internal dan durasi terjaga.

4 Tahun yang lalu - Meski badan sudah lelah, terkadang mata masih sulit terpejam akibat insomnia. Untuk mengurangi rasa sulit tidur, konsumsi saja makanan ini