![Susah Tidur? Ikuti Teknik Militer Ini Agar Tidur Lebih Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/04/2414354872.jpg)
Susah Tidur? Ikuti Teknik Militer Ini Agar Tidur Lebih Cepat
6 Tahun yang lalu - tak sedikit orang mengalami susah tidur. kebanyakan dari mereka kesulitan untuk tidur lebih cepat. Ikuti teknik militer ini agar tidur lebih cepat.
![Jangan Takut Susah Tidur! 3 Minuman Ini Bisa Membuat Tidur Kita Nyenyak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/11/4109597343.jpg)
Jangan Takut Susah Tidur! 3 Minuman Ini Bisa Membuat Tidur Kita Nyenyak
6 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari? Cukup konsumsi 3 jenis minuman ini sebelum tidur. Dijamin, tidurmu akan nyenyak! Apa saja?
![Terungkap, Begini Posisi yang Paling Tepat Agar Tidak Susah Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/29/4121976381.jpg)
Terungkap, Begini Posisi yang Paling Tepat Agar Tidak Susah Tidur
6 Tahun yang lalu - Bila pernah mendengar saran untuk tidur menghadap ke kanan agar tidur nyenyak, sebaiknya lakukan hal itu.
![Jangan Sebut Diri Sendiri Insomnia Agar Tidak Makin Susah Tidur! Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/96189_cara-mengurangi-rasa-ingin-pipis-saat-tidur-istock.jpg)
Jangan Sebut Diri Sendiri Insomnia Agar Tidak Makin Susah Tidur! Ini Alasannya
6 Tahun yang lalu - Inilah alasan mengapa kita jangan melabeli diri sendiri dengan sebutan insomnia.
![Masih Susah Tidur? Wajib Coba 6 Cara Berikut Malam Ini Juga!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/95467_posisi-tidur-yang-salah-istock.jpg)
Masih Susah Tidur? Wajib Coba 6 Cara Berikut Malam Ini Juga!
6 Tahun yang lalu - Bila masih susah tidur, kita bisa mencoba 6 cara berikut.
![Susah Tidur Malam Ini? Ini Dia Ramuan yang Bisa Diminum Agar Tidur Semakin Berkualitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/95953_kayu-manis-dan-pisang.jpg)
Susah Tidur Malam Ini? Ini Dia Ramuan yang Bisa Diminum Agar Tidur Semakin Berkualitas
6 Tahun yang lalu - Apabila sering merasa susah tidur, ini dia ramuan yang bisa dikonsumsi mulai malam ini
![Ternyata Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Pisang Sebelum Tidur, Nomor 1 Cocok untuk yang Susah Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/92853_pisang-tak-baik-untuk-diet-masa-sih.jpg)
Ternyata Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Pisang Sebelum Tidur, Nomor 1 Cocok untuk yang Susah Tidur
6 Tahun yang lalu - Apabila selama ini sering mengkonsumsi pisang setelah makan, ternyata pisang juga bagus dikonsumsi sebelum tidur, ini dia manfaatnya.
![Susah Tidur Nyenyak Malam Ini? Yuk, Cobain Deh Tips Senam Berikut, Siapa Tahu Tidur Jadi Lebih Nikmat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/93491_tidur-nyenyak-di-malam-hari.jpg)
Susah Tidur Nyenyak Malam Ini? Yuk, Cobain Deh Tips Senam Berikut, Siapa Tahu Tidur Jadi Lebih Nikmat!
6 Tahun yang lalu - Ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebelum tidur agar cepat tidur nyenyak di malam hari. Apa saja ya?
![Wow, Gaya BTS di Karpet Merah AMA 2017 Bikin Fans Susah Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/92305_gaya-bts-di-karpet-merah-ama-2017-bikin-fans-susah-tidur.jpg)
Wow, Gaya BTS di Karpet Merah AMA 2017 Bikin Fans Susah Tidur
6 Tahun yang lalu - Ini gaya keren BTS di karpet merah acara award yang bikin fans susah tidur.
![Krisdayanti Tak Bisa Tidur Pikirkan Persiapan Makanan untuk Lebaran](https://asset-a.grid.id/crop/0x83:726x503/345x242/photo/2018/06/17/4034817246.jpg)
Krisdayanti Tak Bisa Tidur Pikirkan Persiapan Makanan untuk Lebaran
7 Tahun yang lalu - Antusias sambut lebih dari 100 anggota keluarga membuat Krisdayanti susah tidur semalam. Apa saja yang disiapkannya untuk Lebaran tahun ini?
![Tubuh Lelah Tapi Susah Tidur? Lakukan 6 Hal Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/71466_awas-terlalu-sering-diet-sebabkan-susah-tidur.jpg)
Tubuh Lelah Tapi Susah Tidur? Lakukan 6 Hal Ini
7 Tahun yang lalu - Seringkali kita susah tidur meski sudah capek beraktivitas seharian. Untuk mengatasinya ada berbagai macam cara. Termasuk melakukan 6 hal ini.
![5 Hal Yang Bikin Anak Susah Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/15635_tips-agar-anak-mau-tidur.jpg)
5 Hal Yang Bikin Anak Susah Tidur
8 Tahun yang lalu - Ada banyak alasan mengapa kualitas tidur anak menjadi buruk. Lalu, apa saja penyebab anak susah tidur? Berikut di antaranya:
![5 Hal Yang Bikin Anak Susah Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/15635_tips-agar-anak-mau-tidur.jpg)
5 Hal Yang Bikin Anak Susah Tidur
8 Tahun yang lalu - Ada banyak alasan mengapa kualitas tidur anak menjadi buruk. Lalu, apa saja penyebab anak susah tidur? Berikut di antaranya:
![Orangtua, Ini 3 Tips Biasakan Anak Bangun Pagi Sendiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/77546_orangtua-ini-3-tips-biasakan-anak-bangun-pagi-sendiri.jpg)
Orangtua, Ini 3 Tips Biasakan Anak Bangun Pagi Sendiri
8 Tahun yang lalu - Anda harus berusaha keras ketika ingin membangunkan anak-anak. Biasanya mereka susah bangun pagi akibat terjaga pada malam hari atau susah tidur, sehingga membuat mereka bangun lebih siang.
![Orangtua, Ini 3 Tips Biasakan Anak Bangun Pagi Sendiri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/77546_orangtua-ini-3-tips-biasakan-anak-bangun-pagi-sendiri.jpg)
Orangtua, Ini 3 Tips Biasakan Anak Bangun Pagi Sendiri
8 Tahun yang lalu - Anda harus berusaha keras ketika ingin membangunkan anak-anak. Biasanya mereka susah bangun pagi akibat terjaga pada malam hari atau susah tidur, sehingga membuat mereka bangun lebih siang.
![Terungkap! Penyebab Anda Susah Tidur Nyenyak di Kasur Orang Lain](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/74603_terungkap-penyebab-anda-susah-tidur-nyenyak-di-kasur-orang-lain.jpeg)
Terungkap! Penyebab Anda Susah Tidur Nyenyak di Kasur Orang Lain
8 Tahun yang lalu - Para peneliti akhirnya menguji fakta di lapangan soal penyebab susah tidur nyenyak di kasur orang lain.
![Awas! Terlalu Sering Diet Sebabkan Susah Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/71466_awas-terlalu-sering-diet-sebabkan-susah-tidur.jpg)
Awas! Terlalu Sering Diet Sebabkan Susah Tidur
8 Tahun yang lalu - menurut sebuah studi terbaru, diet rendah serat dengan kadar tinggi lemak jenuh dan gula ternyata berpengaruh terhadap kualitas tidur yang buruk.
![Jangan Acuhkan Masalah Anak Susah Tidur, Ini Dampaknya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/novafoto/original/71371_jangan-abaikan-masalah-anak-susah-tidur-ini-dampaknya.jpg)
Jangan Acuhkan Masalah Anak Susah Tidur, Ini Dampaknya!
8 Tahun yang lalu - manfaat tidur untuk anak akan membuatnya tetap sehat. Tidur bermanfaat mengembangkan otot, organ, serta jantung sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh selama si anak tidur.