Tag: susah tidur

6 Tahun yang lalu - Sulit tidur di malam hari? Cukup konsumsi 3 jenis minuman ini sebelum tidur. Dijamin, tidurmu akan nyenyak! Apa saja?

6 Tahun yang lalu - Bila pernah mendengar saran untuk tidur menghadap ke kanan agar tidur nyenyak, sebaiknya lakukan hal itu.

6 Tahun yang lalu - Inilah alasan mengapa kita jangan melabeli diri sendiri dengan sebutan insomnia.

6 Tahun yang lalu - Bila masih susah tidur, kita bisa mencoba 6 cara berikut.

6 Tahun yang lalu - Apabila sering merasa susah tidur, ini dia ramuan yang bisa dikonsumsi mulai malam ini

6 Tahun yang lalu - Apabila selama ini sering mengkonsumsi pisang setelah makan, ternyata pisang juga bagus dikonsumsi sebelum tidur, ini dia manfaatnya.

6 Tahun yang lalu - Ada beberapa tips yang bisa dilakukan sebelum tidur agar cepat tidur nyenyak di malam hari. Apa saja ya?

7 Tahun yang lalu - Ini gaya keren BTS di karpet merah acara award yang bikin fans susah tidur.

7 Tahun yang lalu - Antusias sambut lebih dari 100 anggota keluarga membuat Krisdayanti susah tidur semalam. Apa saja yang disiapkannya untuk Lebaran tahun ini?

7 Tahun yang lalu - Seringkali kita susah tidur meski sudah capek beraktivitas seharian. Untuk mengatasinya ada berbagai macam cara. Termasuk melakukan 6 hal ini.

8 Tahun yang lalu - Ada banyak alasan mengapa kualitas tidur anak menjadi buruk. Lalu, apa saja penyebab anak susah tidur? Berikut di antaranya:

8 Tahun yang lalu - Ada banyak alasan mengapa kualitas tidur anak menjadi buruk. Lalu, apa saja penyebab anak susah tidur? Berikut di antaranya:

8 Tahun yang lalu - Anda harus berusaha keras ketika ingin membangunkan anak-anak. Biasanya mereka susah bangun pagi akibat terjaga pada malam hari atau susah tidur, sehingga membuat mereka bangun lebih siang.

8 Tahun yang lalu - Anda harus berusaha keras ketika ingin membangunkan anak-anak. Biasanya mereka susah bangun pagi akibat terjaga pada malam hari atau susah tidur, sehingga membuat mereka bangun lebih siang.

8 Tahun yang lalu - Para peneliti akhirnya menguji fakta di lapangan soal penyebab susah tidur nyenyak di kasur orang lain.

8 Tahun yang lalu - menurut sebuah studi terbaru, diet rendah serat dengan kadar tinggi lemak jenuh dan gula ternyata berpengaruh terhadap kualitas tidur yang buruk.

8 Tahun yang lalu - manfaat tidur untuk anak akan membuatnya tetap sehat. Tidur bermanfaat mengembangkan otot, organ, serta jantung sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh selama si anak tidur.

9 Tahun yang lalu - Terungkap! Sebuah studi terbaru menemukan adanya korelasi antara indeks massa tubuh anak yang susah tidur lebih berat ketimbang mereka yang tidur cukup. Alasannya karena anak yang susah tidur lebih do