Tag: tidur berkualitas

6 Bulan yang lalu - Di cuaca panas, beberapa jenis kain sprei ini bisa menjadi pilihan untuk tidur lebih berkualitas dan nyaman.

1 Tahun yang lalu - Hanya dengan meletakkan potongan lemon di samping tempat tidur sehingga kita bisa menghirup aromanya, rasakan manfaatnya.

2 Tahun yang lalu - Salah satu hal yang diperhatikan untuk menjaga kualitas tidur adalah pemilihan bantal. Begini cara memilih bantal yang tepat.

3 Tahun yang lalu - Cara menghilangkan insomnia bisa dilakukan dengan mudah. Cukup konsumsi beberapa makanan ini. Apa saja ya?

3 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi masalah kurang tidur selama bulan puasa ada beberapa tips yang bisa dicoba. Ini informasi selengkapnya.

3 Tahun yang lalu - Nah, agar kita bisa tidur nyenyak dan berkualitas saat Ramadhan, lebih baik ikuti 4 tips berikut ini.

4 Tahun yang lalu - ternyata tidur tanpa bantal justru memberikan efek positif bagi tubuh lho. Apa saja? Cek yuk.

4 Tahun yang lalu - Agar kualitas tidur tetap terjaga dengan baik, kita bisa mengikuti tips berikut ini.

5 Tahun yang lalu - Ingin punya tidur berkualitas? Cek, 5 tips ampuh tidur dari ahli, terangkum dalam Tabloid NOVA edisi 1641 yang terbit 5-11 Agustus 2019.

5 Tahun yang lalu - NOVA.id - Tak cuma harus sediakan 8 jam sehari saja untuk beristirahat, tidur akan dikatakan berkualitas ketika kita alami hal ini.

5 Tahun yang lalu - Ya, ibu 3 anak dinilai sulit mendapatkan waktu tidur berkualitas ketimbang ibu dengan lima anak. Bagaimana bisa?

5 Tahun yang lalu - Demi tidur berkualitas, pahami cara memilih kasur yang benar sebelum nikmati promo grand opening Toko Kasur AGM ini.

5 Tahun yang lalu - Setiap orang mendambakan tidur berkualitas, tapi tak semua mendapatkannya. Kalau kamu insomnia, para ahli punya 11 cara yang bisa dicoba!

6 Tahun yang lalu - saat kita merasa masih lelah saat sudah tidur, mungkin ada yang salah dengan cara kita tertidur. tidur tanpa busana berdampak baik bagi kesehatan

6 Tahun yang lalu - Seringkali kita tidak sadar jika mengigau saat tidur. Hal tersebut bisa terjadi karena kondisi kesehatan yang kurang baik seperti stres atau demam.

6 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak ingin bahagia setiap bangun pagi. terkadang ada beberapa orang yang stres jika menghadapi pagi hari.

6 Tahun yang lalu - Hal penting yang harus diperhatikan untuk kualitas tidur yang baik adalah suhu rendah, dan melatonin atau hormon tidur.

6 Tahun yang lalu - Wah, nanti malam sudah bangun sahur! Agar tidur berkualitas dan tidak telat bangun sahur, singkirkan 3 benda ini dari kamar tidur ya Sahabat Nova.