Tag: tips olahraga

5 Tahun yang lalu - Dian Sastro diketahui gemar melakukan olahraga lari. Dian Sastro pernah ikuti lomba maraton, yuk perhatikan 3 hal ini sebelum ikut lari maraton!

5 Tahun yang lalu - Olahraga memang penting untuk dilakukan. Jarang disadari! 4 kesalahan berolahraga ini buat perempuan terlihat lebih tua, kok bisa?

5 Tahun yang lalu - Ingin tampil awet muda? sebaiknya hindari 5 kesalahan saat kita melakukan olahraga, wah apa saja ya Sahabat NOVA?

5 Tahun yang lalu - Untuk memulai berolahraga memang tak mudah, apalagi bagi mereka yang kelebihan berat badan atau memiliki tubuh gemuk. Ini tipsnya.

5 Tahun yang lalu - Olahraga tentu menjadi hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap bugar. Namun bila sering pusing usai berolahraga, mungkin ini dia alasannya.

5 Tahun yang lalu - Namun sebenarnya, aktivitas fisik bisa kita lakukan kapanpun dan dimanapun, termasuk di rumah atau di meja kerja kita.

5 Tahun yang lalu - Memang penting untuk kita mulai pola hidup sehat. Yuk ikuti 4 langkah ini agar tak lagi malas berolahraga, apa saja?

5 Tahun yang lalu - Olahraga sangat penting untuk tubuh kita, jika rasa malas menyerang, yuk lakukan tiga metode ini untuk menepisnya

5 Tahun yang lalu - Seorang Laudya Chintya Bella tentu sadar menjaga kesehatannya supaya tubuh tetap fit. Salah satunya, dengan berolahraga bareng suami. Olahraga apa?

5 Tahun yang lalu - Tidak melakukan olahraga memiliki risiko lebih buruk daripada merokok! Bagaimana bisa? Ini menurut studi yang ditemukan

5 Tahun yang lalu - Sekitar 57 persen generasi milenial di dunia menghabiskan waktunya untuk olahraga dan mengonsumsi makanan sehat.

5 Tahun yang lalu - Agar tubuh kita tetap fit dan bugar serta menjaga kesehatan, kita bisa melakukan 3 jenis latihan berikut secara rutin.