Tag: vitamin

8 Tahun yang lalu - Air kaktus kaya akan vitamin C, elektrolit, mineral dan flavonoid yang memberi manfaat anti-inflamasi. Sehingga, dapat mencegah peradangan dalam tubuh dan membuat tubuh lebih sehat.

8 Tahun yang lalu - Salah satu asupan yang sangat baik untuk membantu daya tahan tubuh tetap prima adalah vitamin C dan zink (seng).

8 Tahun yang lalu - Salah satu asupan yang sangat baik untuk membantu daya tahan tubuh tetap prima adalah vitamin C dan zink (seng).

8 Tahun yang lalu - Vitamin yang jangan dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang itu adalah vitamin yang larut lemak. Vitamin larut lemak itu A,D,E, dan K.

8 Tahun yang lalu - Tanda tubuh kekurangan vitamin bisa jadi berupa jerawat yang tumbuh tiba-tiba, kaki kram, hingga gusi berdarah. Ketahui vitamin apa yang kurang terpenuhi dalam tubuh dan bagaimana mengatasinya.

9 Tahun yang lalu - Manfaat vitamin dan nutrisi kale setara dengan bayam. Sayur kale mengandung vitamin A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B6,B9, K, kolin, zat besi, magnesium, mangan, fosfor,

9 Tahun yang lalu - Menurut Dr. Sam Kim, kebutuhan nutrisi vitamin C untuk kulit wajah berbeda untuk keseluruhan tubuh. Suplemen yang Anda konsumsi untuk mensuplai manfaat vitamin C akan habis terbuang saat Anda melakuka

9 Tahun yang lalu - Ragam nutrisi baik makro serta mikro dibutuhkan mulai dari protein, lemak dan karbohidrat sampai vitamin serta mineral.

9 Tahun yang lalu - Kandungan mineral dan vitamin E pada pisang memiliki khasiat untuk melembutkan dan mengencangkan payudara yang mengendur seiring usia.

9 Tahun yang lalu - 6 cara penuhi kebutuhan nutrisi untuk usia 30 tahun ke atas seperti vitamin B12, kalsium, vitamin D, buah pisang, air putih dan sebagainya.

9 Tahun yang lalu - Ternyata tidak semua vitamin A boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Atau dengan kata lain, ibu hamil harus cermat memilih dan mengonsumsi vitamin A, terutama soal takarannya.

9 Tahun yang lalu - Menurut artikel yang diterbitkan dalam Journal of American College of Nutrition, orang yang kekurangan vitamin C cenderung memiliki berat badan yang berlebih dan lebih cepat bertambah berat badannya.

9 Tahun yang lalu - Selain nutrisi penting lainnya, vitamin U atau asam amino esensial bernama metal methionin ternyata bermanfaat meregenerasi kulit demi mencegah penuaan.

9 Tahun yang lalu - Sayur sawi putih termasuk sayuran yang harganya cukup murah. Namun siapa sangka jika sayuran ini kaya nutrisi, dari mulai vitamin K untuk kesehatan tulang hingga mampu mencegah animea.

9 Tahun yang lalu - Orangtua pasti selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Memenuhi kebutuhan nutrisi anak adalah salah satunya, termasuk mencukupi kebutuhan vitaminnya.

9 Tahun yang lalu - Kasus internasional menunjukkan, vitamin D merupakan zat gizi yang pengaruhi kualitas pertumbuhan anak. Pada abad ke-19 terjadi insiden penyakit riketsia (pertumbuhan tulang dalam bentuk abnormal atau pelunakan dan pelemahan tulang pada anak-anak) ya

10 Tahun yang lalu - Vitamin B kompleks terdiri dari delapan vitamin yakni B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Semua vitamin B kompleks tadi memainkan peranan penting dalam menjaga tubuh manusia agar berjalan baik, layaknya mesin yang rutin diminyaki. Lantas, apakah seb

10 Tahun yang lalu - Vitamin B kompleks terdiri dari delapan vitamin yakni B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Semua vitamin B kompleks tadi memainkan peranan penting dalam menjaga tubuh manusia agar berjalan baik, layaknya mesin yang rutin diminyaki. Oleh karena itu, d