Tag: vitamin

10 Tahun yang lalu -  Disarankan mengonsumsi suplemen atau vitamin yang berasal dari alam dan makanana sehat, bukan kimiawi

10 Tahun yang lalu - Meski banyak makanan terhidang di meja, tapi belum tentu menu-menu tersebut sesuai dengan asupan yang dibutuhkan badan. Nah, sebagai penyeimbang, Anda perlu asupan vitamin C dan serat saat Lebaran.

10 Tahun yang lalu - Ingin menu makan siang atau menu sahur yang kaya kandungan nutrisinya? Resep Sapi Cah Paprika ini memberikan asupan vitamin C dari paprikanya, dan zat besi dari daging sapinya. Campuran rasanya menjadi gurih, manis, dan pedas.

10 Tahun yang lalu - Paparan sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D yang baik.

10 Tahun yang lalu - Nanas, apel, dan asparagus, sama-sama mengandung vitamin C, sehingga bila ketiga bahan makanan ini dicampur menjadi segelas jus, manfaatnya adalah menjaga daya tahan tubuh dengan maksimal.

10 Tahun yang lalu - Nanas, apel, dan asparagus, sama-sama mengandung vitamin C, sehingga bila ketiga bahan makanan ini dicampur menjadi segelas jus, manfaatnya adalah menjaga daya tahan tubuh dengan maksimal.

10 Tahun yang lalu - Meski kentang mengandung banyak vitamin dan mineral, kentang goreng ternyata tidak bisa dikategorikan makanan sehat lagi. Setelah mengetahui tiga fakta di bawah ini, Anda pasti akan mulai membatasi konsumsi kentang goreng.

10 Tahun yang lalu - Makanan di sekitar kita banyak mengandung vitamin. Tapi, apakah Anda tahu apa saja fungsi vitamin tersebut dan darimana saja bisa diperoleh?

11 Tahun yang lalu - Angel Lelga memutuskan untuk menggunakan hijab akhir-akhir ini. Berbagai komentar pun diterimanya, dari yang baik hingga  buruk. Angel mengaku menerima komentar tersebut dengan lapang dada.

11 Tahun yang lalu - Bagaimana cara mencegah neuropathy? Jalani gaya hidup dengan mengupayakan gizi seimbang, olahraga teratur, dan istrahat cukup. Termasuk di saat puasa, asupan makanan sebaiknya yang bernutrisi tinggi, khususnya yang mengandung vitamin B yang baik untu

11 Tahun yang lalu - Setiap orang berisiko terkena neuropati, yaitu kondisi gangguan dan kerusakan saraf yang dapat disebabkan oleh trauma pada saraf, efek samping dari suatu penyakit sistemik, atau karena kekurangan vitamin B1, B6, dan B12. Neuropati umumnya dialami ole

11 Tahun yang lalu - Setiap orang berisiko terkena neuropati, yaitu kondisi gangguan dan kerusakan saraf yang dapat disebabkan oleh trauma pada saraf, efek samping dari suatu penyakit sistemik, atau karena kekurangan vitamin B1, B6, dan B12. Neuropati umumnya dialami ole

11 Tahun yang lalu - Selain vitamin D, magnesium juga berperan penting dalam penyerapan dan metabolisme kalsium dalam tulang dan darah. Selain itu, magnesium juga memiliki fungsi lain.

11 Tahun yang lalu - Mungkin Anda tidak begitu tertarik ketika melihat beberapa jenis buah tropis ini di toko buah atau tukang sayur. Tapi tahukah Anda, ternyata buah-buah ini memiliki begitu banyak vitamin.

11 Tahun yang lalu - Setelah Anda menjawab pertanyaan lewat skoring Michigan, maksimal skor total 13. Jika jawaban Anda kebanyakan Ya, dibanding Tidak, waspadai Anda terkena neuropati. Segera lakukan pemeriksaan ke ahlinya atau ke Neuropathy Service Point (NSP).

11 Tahun yang lalu - Tubuh membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium. Tanpa vitamin D yang cukup, seseorang tidak dapat membentuk hormon calcitriol (dikenal sebagai vitamin D aktif) dimana dapat menyebabkan penyerapan kalsium yang kurang baik.

11 Tahun yang lalu - Tubuh yang sehat haruslah ditopang tulang yang kuat. Nah, untuk mendapatkan tulang yang kuat, ada dua nutrisi penting yang wajib dikonsumsi, yakni kalsium dan vitamin D.

11 Tahun yang lalu - Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menjaga tulang Anda sehat. Caranya adalah dengan makan makanan yang kaya kalsium dan vitamin D, berolahraga dengan cukup, serta tidak merokok dan terlalu banyak mengkonsumsi alkohol.