Kita telah seharian bersama alat elekronik, jika kita terus menggunakannya saat malam, maka tidak akan ada waktu untuk bersantai.
Jadi jauhi media elektronik saat malam, dan mulai rencanakan apa yang harus dilakukan ke depan.
Nah, mari kita coba biasakan kebiasaan-kebiasaan tersebut supaya kualitas hidup kita pun meningkat. (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | lifealth.com |
Penulis | : | Hinggar |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR