Rata-rata semua makanan yang dilarang, ujar Zahra, ialah makanan yang bisa dibilang digemari oleh sesama rekan atletnya.
“Sampai kerupuk juga kita tidak boleh makan, makan pedes, itukan makanan yang kita suka ya,” katanya.
Selain memerhatian pantangan makanan, seorang atlet juga harus bisa merawat postur badannya.
Meski diakui Zahra, walau tidak ada diet khusus yang dilakukan para atlet, namun mereka harus tetap jaga berat badan agar selalu fit ketika bertanding.(*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR