5.TelurTelur dianggap sebagai pilihan terbaik untuk meningkatkan jumlah sperma, sekaligus meningkatkan kemampuan pergerakannya nanti. Tinggi vitamin E dan penuh protein, telur melindungi sel sperma dari radikal bebas yang bisa menyebabkan volume sperma berkurang. Nutrisi ini membantu dalam produksi sperma yang kuat dan sehat, yang penting untuk kesuburan.
Baca Juga : Ramalan 2019: Mama Ella Ungkap Inisial Artis Perempuan yang Bikin Geger Karena Kasus NarkobaNah itulah 5 makanan yang dapat meningkatkan kualitas sperma pasangan kita.Untuk membuktikannya, yuk mulai sekarang coba masukkan 5 makanan tersebut dalam menu sehari-hari pasangan kita! (*)