NOVA.id - Tekanan darah tinggi kerap menyerang siapa saja.
Bahkan berapa pun usia, seseorang akan mudah mengalami penyakit ini.
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca Juga : Dari Ahok sampai Gisel, Kenapa Banyak Artis dan Figur Publik Putuskan Bercerai?
Seperti gaya hidup yang tidak sehat dan juga stres. Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan konsekuensi kesehatan lainnya. Mengurangi garam dan olahraga secara rutin bisa membantu menjaga tekanan darah.
Baca Juga : 5 Tahun Delon Dimabuk Judi Online, Yeslin Wang sampai Harus Jual Ini Demi Lunasi Utang Miliaran!Namun kita juga perlu juga pendekatan yang lebih proaktif untuk menjaga tekanan darah agar tetap terkendali. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang memang memiliki manfaat untuk menstabilkan tekanan darah. Apa saja?
Baca Juga : Ketahui Inisial Artis yang Terkena Kasus Prostitusi Online, Mbak You Unggah Ini di Instagramnya