5. Cari Bantuan
Nah, jika merasa ada sesuatu yang salah dengan diri kita, misalnya perilaku tidak baik, pikiran selalu negatif, emosi tidak terkendali, dan sebagainya, berarti ada yang harus diperbaiki.
Jangan tunda untuk mencari bantuan, bahkan dari tenaga profesional, entah itu psikolog ataupun psikiater yang dapat membantu kita.
Sahabat NOVA, jangan sampai pikiran negatif yang muncul membawa dampat buruk yang berkepanjangan dalam diri kita, ya! (*)
Maria Ermilinda Hayon